导读:冰冻鸡头米要一个小时才能熟,而且在煮之前要先浸泡两个小时,泡的更软一点。冰冻鸡头米有着滋阴补肾、预防癌症的功效,芡实可以拿来炖汤,或者和大米一起熬制成粥。冰冻鸡头米是秋季进补的首选食材,但是很多人都表示芡实太难煮了。我们在煮芡实之前可以先用…
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