1、做羊肉焖饼子，先要将羊骨头剁成小块，洗净后拦锅，拦好后放入葱、姜、蒜、花椒、辣椒等调味品。2、然后开始煮肉，要加盖用慢火煮3-4小时。3、光滑的面团做成小剂子，每个小剂子上都涂抹薄油，用保鲜膜盖上备用。4、饼子盖好后,加盖蒸50分钟就算

在饮食方面应注意多喝水、多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。平时通过生活饮食习惯调节内分泌，禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、

肉类用紫砂锅，甜品用搪瓷锅。肉类用紫砂锅，分解脂肪更健康，甜品用陶瓷即可。但是如果是女性饮用，也可以用紫砂锅，紫砂含铁，可补血。紫砂锅用途:1、用于熬、煮、炖、焖、煲等慢火烹调食物，是家庭清补药膳及食物的最佳用品。2、操作简单、方便，自动状

铁板无鳞鱼的做法：主料：无鳞鱼2条 调料：食盐适量，生粉适量。1、无鳞鱼去腮去内脏后洗净，抹干水份后用盐和生粉腌2小时。2、铁板放少量油，烧热后将鱼平铺在铁板上慢火煎熟即可。无鳞鱼含有较高的胆固醇，所以老年人和肥胖的人应该尽量少吃。

做法：2.蒜头，姜杵成泥，洋葱切成粗粒，胡椒粒杵成粗粉。4.加水少许，慢火焖至熟，再用大火把多余的水蒸发掉即成。关键词： 什么口罩

原料：鱼，酒，葱白，蒜末，姜片，盐，炸粉，食用油，调味料各少许。做法：1、杀鱼后抹盐，调味品，抹炸粉淹浸约半至一小时。2、热锅放油，油热放鱼，慢火或中火交替煎鱼，煎至鱼金黄色，装碟备用。3、热锅放油，爆香葱白，蒜片或蒜末，姜片等，放适量水，

煮鸡蛋可以不盖盖，味道更好，如果着急就只能盖着煮了。正确的煮蛋法鸡蛋于冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮2分钟。停火后再浸泡5分钟，这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老。鸡蛋在煮制的过程中，加入少量食盐，食盐既可以杀菌解毒，又能使蛋壳较易剥

辨认古代铜酒杯真假的方法简要概括为一看、二嗅、三听和四煮，具体步骤如下：1、看：铜色彩假的偏黑，真的偏褐。2、嗅：铜锈剌味重为假，土铜味为真。3、听：铜响声脆的假，闷响为真。4、煮：慢火温煮数小时后，做旧的铜绿会掉色，真的不会掉色。注意：在

材料：甜醋四支、陈醋一支、姜二磅、猪手二磅、煮熟去壳的鸡蛋一打、盐四分之一汤匙。做法：1、用慢火将甜醋烧滚。2、姜去皮洗净，吸干水份，拍松，用白锅炒干多余水份，洒入盐炒制，盛起放入甜醋内慢火煲1小时。3、猪手洗净，放入滚水内煮8到10分钟去

1、从树上摘几片干了的皂角，清洗干净。2、用捣蒜器把皂角捣碎。3、放进锅里，加3－5公升水，盖上锅用慢火熬，最好熬个1－2个钟，小时候有那种蜂煤炭，用来熬东西最好，也不浪费。当然啦，现代家居，把煤气炉的火打到最小量就可以啦，慢慢煲。4、等锅

原料：小母鸡1只，大花菇2只，姜12片。步骤：1、把姜冼净，切成薄片，放在炖盅底；2、把鸡内里掏空和里里外外洗净，放三片姜入鸡肚里；3、花菇切片，与鸡一起放入炖盅里，放大半盅清水，然后隔水慢火炖3小时；4、到喝汤时才放适量盐和撒少许白胡椒粉

鱼胶里面含有丰富的铁、钙、磷等丰富的微量元素，属于美容养颜圣品。一般来说直接炖鱼胶的话营养价值就比较高的，需要煮鱼要慢火来炖，这样是能够提高鱼胶的价值，炖前最好不要泡水，不然可能会流失胶质。如果里面加红枣的话，可以养颜，如果加入洋参的话可以