铁三角im50煲机的方法如下：轻音乐循环：新的耳机买回来后，建议播放轻音乐，对耳机进行煲机；低音煲机：使用低频音煲机，放一半的音量，放12小时，然后重复上一步骤的方法来进行，播放的时候最好选择无损格式播放；高频音煲机：运用高频音进行煲机，这

课堂效率要高，坐姿端正，手不离笔，多跟老师互动。保证睡眠，睡前听听轻音乐，简单背几个单词，闭上眼睛回忆一下一天所学的重点内容。提高效率，多做题，利用闲碎的时间做一些错题。注意整理笔记和错题，养成良好的思维顺序和思考习惯，多做题注重基础知识的

心情失落时缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅

1、充足的睡眠：睡眠可以让大脑把杂乱的讯息整理归类，醒来时要找资料就容易得多。2、听轻音乐：轻柔的音乐可促进脑部血液循环、舒解压力，可以改善记忆力。3、适度运动：适量的运动也可提振精神，增加专注力。4、保持好心情：尽量减少生活、工作的压力，

考试只是考自己的知识水平，成绩不能代表自己的整体素质，考试失利之后，不应该过度抑郁，要摆正心态，不能积劳过度；可以听听轻音乐，放松一下心情，或者去户外适当做一些运动，欣赏大自然的景色，分散一下注意力，使自己的内心沉淀一下；与同学们聊聊天，在