小儿的体质与成人不一样，很容出现上火的异常。主要的原因和小儿脏腑的发育有关系，尤其是小儿脏腑很娇嫩，可是小儿生长发育很快，代谢尤其旺盛。想要缓解小儿上火，可以动饮食入手。那么，小儿上火吃什么下火？小儿上火先要下火，可以从吃入手。小儿上火需要

玫瑰花茶或茉莉花茶。有疏肝理气、活血化瘀之功。促进体内血液循环、水分代谢，使得血液不会滞留血瘀。具有很好的镇静以及抗抑郁的作用，能够有效的行气活血以及调和脏腑之间的功能。另外在生活方式上要有所改变：注意早睡早起，避免熬夜；多进行体育锻炼，留

武昌鱼：富含蛋白质及多种营养物质，武昌鱼性温、味甘，具有补虚、益脾、养血、祛风、健胃之功效，可调治脏腑、开胃健脾、增进食欲，适宜于产后或术后体虚之人，及长期消化吸收障碍而致营养不良的患者,另外，因其低脂肪、低胆固醇也成为了高脂血症及肥胖患者

酒精对人的危害有：会麻醉和刺激人的神经，使其受到抑制或兴奋失去正常功能，影响脏腑的协调运行。长期饮用可使脑细胞受损，造成头脑不清，记忆力减退等。酒精是一种无色透明、易挥发，易燃烧，不导电的液体。有酒的气味和刺激的辛辣滋味，微甘。学名是乙醇。

扎蒙拌汤共有四种功效，如下。1、增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老，使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常；2、解热、镇痛预防癌种增加食欲；3、帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环；4、有安神镇定、诱人食欲的作用。

望诊：是对病人的神、色、形、态、舌等进行有目的的观察，以测知内脏病变，中医通过大量的医疗实践，逐渐认识到机体外部，特别是面部、舌质、舌苔与脏腑的关系非常密切。如果脏腑阴阳气血有了变化，就必然反映到体表；闻诊：包括听声音和嗅气味两个方面。主要