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苦瓜
一天吃一个苦瓜可以吗
可以。苦瓜能够清热败火,苦瓜性味苦、寒,适当吃苦瓜有清热解毒的好处。苦瓜最好的吃法是凉拌。凉拌能够保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法,会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失,而且清炒后油的含量比较高,人们食用后会摄入较多的油脂,不能起
苦瓜
维生素
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2月前
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苦瓜能用冰箱储存到冬天吃吗
能。可以将苦瓜速冻保存。1、洗净,去籽去瓤切片,浸入沸水中焯1分钟,同时要不停地搅匀。2、捞出,迅速浸入冷水中冷却,使瓜温在短时间内降至5~8℃。3、捞出沥干水分,迅速后放入冰箱内速冻。以菜体温度达-18℃为宜,在速冻过程中应翻动2~3次,
沸水
苦瓜
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2月前
20
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凉瓜是不是苦瓜
凉瓜是苦瓜。苦瓜别称癞葡萄、凉瓜、锦荔枝、癞瓜,是葫芦科苦瓜属植物,一年生攀援状柔弱草本,多分枝;茎、枝被柔毛。卷须纤细,不分歧。叶柄细长;叶片膜质,上面绿色,背面淡绿色,叶脉掌状。雌雄同株。雄花花梗纤细,被微柔毛;苞片绿色,稍有缘毛;花萼
苦瓜
雌雄同株
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2月前
23
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鸵鸟蛋做法
用料:鸵鸟蛋液2勺、苦瓜1根、油适量、盐适量、五香粉适量、葱适量、蘑菇粉适量。1、取2汤勺蛋液加少许清水拌匀备用,苦瓜在淡盐水中浸泡片刻,清洗去瓜瓤,切条。2、锅中加入适量水,滴少许食用油,加一小勺盐,水开焯烫苦瓜条,捞出过冷水降温控净水分
苦瓜
瓜瓤
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2月前
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