可以替代洗洁精的东西:1、热水：先用水冲掉食物残渣，再用热水泡5分钟后把水倒掉，再用水冲洗一次即可2、食用碱：用食用碱刷洗锅碗，一刷即净且不起沫子，很省水食用碱洗菜能去除农药对蔬菜的污染。3、茶仔粉：茶籽粉是纯天然洗洁粉，采用山区野生山籽，

虫草同山药能煲排骨汤。山药虫草排骨汤的做法：1、排骨清洗干净焯水，捞出排骨冷水把排骨表面的沫子冲洗干净。2、砂锅里排骨加足够的清水，大火烧开把浮沫子撇干净，加生姜片进来，转小火炖2小时。3、炖排骨的空隙把虫草用凉水泡10分钟，清洗干净，沥干

食材：鸡脚5只，花生60克。配料：姜片，葱段，枣8枚，山楂6片。调料：盐，胡椒粉。做法：1、花生鸡脚汤食材。2、鸡脚去掉指甲剁成两段。3、然后把鸡爪焯水后清洗干净放入备有水的砂锅中。4、开锅后去掉沫子放入葱姜、洗好的花生，红枣。5、然后大火