茶叶中含有“草酸”，草酸容易与钙质结合，形成草酸钙，影响人体对钙质的吸收和利用。 熟普洱茶和藏茶为后发酵茶，鞣酸及草酸含量少， 鞣酸、草酸等物质随着时间的陈化，会自然分解。关键

蛋白粉可以和虾类一起食用，虾类中也富含蛋白质，不会有相互作用的。不建议过多食用，会引起消化不良。虾不宜和果汁、黄豆、南瓜、红枣一起食用。虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，不仅会降低虾肉的营养成分，而且会使

柿饼是用柿子风干之后制作的一种饼状食物，柿饼糖分含量比新鲜柿子要高，外面常常会析出一层糖霜。不过柿饼也不能吃太多，因为它也是含有鞣酸的，鞣酸摄入过多会和胃酸或者蛋白质反应产生沉淀，久了就是柿结石。柿饼吃多了得结石吗吃柿饼会增加胃结石的风险，