一，隔水加热法后饮用：1、准备一杯约250毫升的全脂牛奶；2、用煤气点火加热需要在70度的高温下煮3分钟，亦或60度煮6分钟；3、若使用微波炉只需1分钟即可。二，制成牛奶手工糖的：1、准备动物性淡奶油200毫升、全脂牛奶200毫升、白砂糖3

不可以。牛轧糖的制作是糖的用量需要严格按照比例，过多或过少都会影响食用，不需要的调味料不可乱加。牛轧糖的制作：原料：棉花糖150克，全脂甜奶粉150克，去皮熟花生米130克。取一个微波炉专用容器，容器里撒一些奶粉，将棉花糖倒入容器中，放入微

原料：可可脂、巧克力、全脂牛奶。辅料：方糖、淡奶油、白糖、香草酒、可可粉。具体做法：1、巧克力切碎放入碗内座入热水中，隔水加热自然融化；2、用力搅拌融化的巧克力，使其光亮；3、奶锅中加入全脂牛奶，中小火加热至边缘冒小泡关火；4、取少许牛奶倒

将全脂牛奶变成脱脂牛奶的做法：准备全脂牛奶一袋；将牛奶倒入干净的奶锅里；加热牛奶，加热至沸腾后关火，放在一边晾凉；待表面结了一层明显的薄膜，用铁勺将此薄膜刮去；再将牛奶加热至沸腾；待表面又结了一层明显的薄膜，再用铁勺将此薄膜刮去；如此重复以

1、酸奶和牛奶相比，热量稍高一点点。因为其中加入了的糖。全脂加糖酸奶热量为90千卡每100克，低脂加糖70千卡，全脂无糖酸奶60千卡每100克。2、从营养价值来说，两者差异不是很大，都是钙的最佳来源，也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来

1、由于选材出错，双皮奶没有成型。制作双皮奶的时候，让双皮奶出现奶皮是至关重要的一步。如果你在制作的过程中，没有出现奶皮的话，这时候要考虑是不是在原材料额选择上出现了问题。一般来说，建议大家使用全脂牛奶来制作双皮奶，千万不要使用脱脂牛奶，用

1、奶油可以直接吃，但是淡奶油最好吃熟的，因为生的淡奶油，它口感差，而且不利于吸收。2、.常见奶油是液体，奶色，比较厚，像非常浓的全脂牛奶，是纯牛奶产物，有香奶味，不容易融化或液化。有包装好的用来打奶油的，奶白色的。3、黄油是牛奶里面的脂肪

健身可以吃一些碳水化合物，搭配上少量蛋白质，以及适量的脂肪，并且应该尽量的少吃坚果，全脂奶酪这种高脂肪、高热量食物。可以吃全麦吐司，一到两个荷包蛋，粗粮搭配炒鸡肉以及蔬菜，或是全谷麦片燕麦片配以脱脂牛奶以及水果，这些都是非常好的搭配。要知道

全脂奶粉是鲜奶经消毒、脱水、喷雾干燥制成。因经喷雾干燥处理，蛋白质凝块细小、柔软，较鲜奶易于消化，且已灭菌消毒，适宜婴儿使用。但挥发性脂肪、糖与维生素等有所减少。配制时按重量比为１比８，按容量比为１比４即还原为原鲜奶。喂哺方法同鲜奶喂养。营

全脂灭菌乳。灭菌乳又称长久保鲜乳，系指以新鲜牛乳（羊乳）为原料，经净化、均质、灭菌和无菌包装或包装后再进行灭菌，从而具有较长保质期的可直接饮用的商品乳。生产灭菌乳的主要目的是使产品的特性在加工后保持稳定并使此时间尽量延长。灭菌乳应符合两项要