豆浆不可以加红糖。豆浆加红糖，会降低豆浆的营养价值,影响人体对铁、铜等微量元素的吸收。豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了豆浆里的营养成分。

市场上最普遍的豆奶产品是在豆浆中加入5%的奶粉或30%的鲜牛奶，而其中的豆浆是将大豆粉碎后萃取其中水溶性成分，经离心过滤除去其中不溶物而得到的产品，豆浆的蛋白质和脂肪丰富，素有植物肉之称，在豆浆中还含有大量人体必需的赖氨酸，色氨酸等，其中许

1、油条配豆浆。豆浆中含有十分丰富的营养物质，包括植物蛋白、卵磷脂、维生素等等。长期喝豆浆对身体非常有益处。而早餐吃一些油条配合豆浆，豆浆里含有的营养物质会将油条里的铝分解出一部分。2、菠萝油条虾。把油条切成段，中间包进去虾肉馅。下油锅炸好

食材：黄豆50g，清水400ml，内脂3、5g；做法：1、将干豆泡十小时以上，夏天要换几次水，泡好的黄豆是干豆的三倍重左右；2、按豆与水之比为1比3比例，均匀磨碎大豆；3、将磨好的豆浆倒在铺有沙布的滤网上，将豆浆过滤；4、内脂用少许凉开水稀

现磨豆浆是一种健康饮品。豆浆是一种营养价值极高的日常饮品，其营养价值很高，含有丰富的植物蛋白，维生素B1、B2，钙等，可以使人的抗病能力增强，延缓衰老，降低血压、血脂等。烘烤做现磨黄豆的方法：1、使用全温度烘烤，使用40到60度来烘烤黄豆，

1、需要准备的原料：新鲜的豆渣20斤（这个最好找磨豆腐的地方购买）；面包屑或者吃点心剩下来的点心渣滓2斤；自己制作的原汁豆浆1升（原汁豆浆的制作方法很简单，将黄豆泡好、煮开，放入豆浆机中打磨，去除豆渣就可以了）；去皮大蒜50克，打成蒜泥；鲜

黄豆浆可以天天喝，时间最好在早上和中午，黄豆浆中含有丰富的营养物质，天天喝虽然不能完全吸收它的营养，但也不会造成肾脏的负担，还能增强身体的抵抗力。豆浆是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。

准备材料：一碗豆浆，适量兴化米粉，糖，酱油，味精，蒜油，葱少许；做法如下：将豆浆倒入锅中，加少许糖，加热烧开，糖不宜太多，糖的作用为体现酱油的咸味，将酱油和味精置入碗中备用；将米粉放入烧开的豆浆中，快速在豆浆内倒入酱油和味精，在米粉上洒爆香

打豆浆可以放生姜，因为姜豆浆是有代表性的暖身食物，生姜和富含蛋白质的豆浆组合在一起便成了暖身饮品，可以即刻感受到暖身的效果，且这种作用可以持续较长时间。从中医的角度来看，豆浆的性质属于寒凉，寒凉不利于女性的生理特点，所以要加进生姜。生姜豆浆

准备材料：干黄豆、石膏粉、调料；做法：制豆浆：干黄豆浸泡3至4小时，冬天泡7至8小时，豆子泡好后放入豆浆机内，按照机器说明书操作，制成热豆浆；点浆：将适量石膏或内酯用少量水调开放入 装豆腐脑的容器内，将煮好的豆浆趁热冲入，做内酯豆腐脑需85

因为豆浆中含有大量的植物蛋白、磷脂、矿物质以及其他的多种维生素如B1、B2等。所以豆浆会非常容易出现蛋白质遭遇细菌侵袭从而凝固的现象。在豆浆长时间暴露放置的情况下，空气中的细菌会分解掉豆浆中的各种营养物质，代谢产生出一种酸类物质，而这种酸类

让豆浆凝固成豆花首先把豆浆倒入锅中，把石膏倒在容器里加少许的水化开，把豆浆煮开，倒入有石膏水的容器中，静置十分钟豆浆就开始慢慢凝固成豆花了。豆花是一道中式传统小吃，相传是由淮南王刘安叫人炼丹，意外得出，该小吃各地口味不同，北方多爱咸食，而南

1、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋，2、蜂蜜与大米同食会伤胃，3、洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛，4、蜂蜜与韭菜同食会引发心病，5、蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收，6、蜂蜜与鲫鱼同食

豆浆主要成分是蛋白质，蛋白质遇到盐可能会加速它的凝固但不会对它的营养成份损坏，更不会减少。豆浆(Soybean Milk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化

豆浆加咖啡是可以一起喝的，两者并无相克，且豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非

豆浆的苦味大多源于黑豆的外皮，在把黑豆泡发以后可以先剥掉外皮再打豆浆，这样可以减少苦味。还有可能黑豆在煮的时候，由于添加的水少或者煮的时间过长，导致黑豆有糊焦的味道，从而导致现磨豆浆的味道变苦。

材料，清水、黄豆、内脂。豆腐脑做法如下。1、黄豆洗净，用清水浸泡四个小时以上；2、将泡好的黄豆倒入豆浆机中，倒入适量的水，煮好豆浆；3、豆浆滤掉豆渣，放凉至八十度或九十度，倒入内脂中，盖上盖静置二十分钟，豆腐脑做成。

1、牛奶和豆浆，牛奶和豆浆都是糖尿病患者的良好饮料，富含蛋白质、钙等多种营养成分，患者在饮用时不要加糖；2、无糖饮料，糖尿病患者只能选择无糖饮料，如无糖果汁、蔬菜汁等富含多种维生素、微量元素和膳食纤维的饮品；3、咖啡，糖尿病患者可以喝少量咖

皂甙；植物的种子中含磷脂也比较多,如大豆和种子，磷脂大多不溶于水，新磨的豆浆上有泡沫就是磷脂，自制豆浆快煮开时有大量泡沫，这是黄豆中含有皂甙的原因，该成份有毒，会引起中毒，但不耐热，只要用小火继续煮沸几分钟，泡沫就会消失， 等到泡沫消失才可

刚生完孩子并且需要给孩子喂母乳的话，不能喝豆浆。如果喝了豆浆再给孩子喂母乳的话，孩子会引起胃胀，消化不良等。生完孩子后应该多喝汤，应多补充水分，以保证母乳充足。可以多喝一些蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，而且汤不要过咸。