1、补血益气。用榴莲壳煲汤具有补血益气，滋润养阴的作用，榴莲的外壳与肉之间的那层白色瓤可以用于煲汤，榴莲肉性热，但榴莲壳却是败火良品，特别适合人在夏季饮用。2、补肾壮阳。根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健

从营养学的观点看，为了保证平衡膳食、满足机体需要，又不致营养过剩，在一般情况下:1、老年人每天可吃1到2个茶叶蛋；2、对于青年和中年人，从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天可吃2个茶叶蛋；3、从事重体力劳动者，消耗营养多，每天可吃2到3个茶叶蛋

可蒲公英可以利尿解毒通乳，海带主要是含碘 它俩放一起不会有问题。因为这些食品互相不相克，从营养学的观点来看，海带它几乎不含脂肪与热量，维生素含量也是微乎其微，但它却含有丰富的矿物质，如钙、钠、镁、钾、磷、硫、铁、锌等，以及硫胺素、核黄素、硒

花生的营养价值：1、花生壳含有丰富的膳食纤维，有促进肠胃消化、降低胆固醇、降低血压、预防血管硬化的功效，被誉为人体“第七大营养素”；2、花生壳含有大量的黄酮类化合物 据营养学研究表明，花生壳含有丰富的黄酮类化合物，黄酮类化合物有良好的抗癌、

1、全民补硒工程是国家卫生部发起的,并不是传销组织是合法合规的国家行为。2、2013年5月17日,是中国第一个“全民补硒日”,主题是:科学定量补硒、提高生命质量,享受健康人生!硒被国内外医药界和营养学界尊称为“生命的火种”,享有“长寿元素”

营养学家们的研究证明：吃巧克力不会导致肥胖。肥胖是一种因遗传基因缺陷，或过食和活动不足等多种因素相互作用而造成的疾病，百分之九十五以上的肥胖是由于吃得过多和缺乏运动引起的。巧克力中的多酚除本身含有抗氧化剂成分外，还可以延长体内其它抗氧化剂，