红枣枸杞豆浆功效：1、主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗；2、对于贫血的男性，就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效；3、红枣枸杞豆浆还能保护肝脏。

五红汤是一道众所周知的补血良方。方便易煮。特别适合女性和血虚体弱的人日常饮用。五红分别是指：枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖这五种红色食材。一般煮汤时，配比为1:1:1:1:1即可。红糖也可根据个人口味增减。先将枸杞、红枣、红豆、红皮花生

1、鸡用于虚损羸瘦，病后体弱乏力；脾胃虚弱，气血不足。2、鸽子味甘、咸，性平。能补肝肾，益气血。用于老人或久病体衰，肝肾不足，气血虚亏；消渴饮水。3、 两者和炖可治体虚弱，痨伤咳嗽，虚汗盗汗。4、加一味天麻则可治风疾和因风引起的头痛，眼花，

1、酸枣仁性味酸，甘、平。入心、肝经，具有养心益肝，安神敛汗的功效。因此用酸枣仁泡水来治疗心肝血虚引起的失眠多梦，惊悸怔忡等证。也可以用于肝虚有热的失眠。用酸枣仁泡水，也可以用于体虚，自汗，盗汗等疾病。2、另外酸枣仁儿水还具有降低血压和降低

一，先用清水冲洗一下，然后用粗盐搓揉清水冲洗后照样再做一遍，再用面粉搓揉二遍，即可基本处理干净。补血温经，可用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。二，羊胎盘的做法：1、冰箱里拿一份羊胎盘出来用姜片、盐、酒、花生油稍腌一下。2、锅烧热放油，划入腌过的

喝红枣枸杞子茶没有特别的禁忌。红枣枸杞茶，红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。湿热重的人不宜食

猪心是具有养血补心养生功效的食品。食用猪心可以起到养血补心，安神强壮的作用。它适合有血虚体质，易惊易汗、夜寐多梦的症状的人食用。猪心与红枣搭配，可以起到养血安神，补益脾骨的效果。再加入桂圆，还可以起到健脾开胃，养血补心，宁神益智的功效，特别

鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》。祖国医学认为，鸽肉味咸性平和无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血和祛风解毒之功，主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭等症，中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血

1、滋阴补血，生津润肠，用于阴亏血虚，眩晕耳鸣，阴虚消渴，津亏口燥，肠燥便秘，善于滋补阴血，用于阴亏血虚所致的眩晕耳鸣，既能滋阴，又能补血，又可生津止渴，用于津伤口渴或消渴，能滋阴养血，润肠通便，用于阴亏血虚的肠燥便秘，与生首乌，火麻仁等同

猪耳朵即猪的耳朵，富含胶质，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用，多用于烧烹制各种菜肴。下面我们来看一下凉拌猪耳朵调料汁做法吧！猪耳朵清理干净，大葱、生姜、八角、桂皮、香叶洗净备用加适量冷水和少量料酒，大火煮开后，转中火煮30分钟左右，用筷子能戳

黄豆炖猪蹄具有一定的药膳作用。猪蹄：对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。适宜血虚者食用；适宜年老体弱者食用；适宜产后缺奶者食用；适宜腰

鸭屎香茶属于乌龙茶，是一种寒性茶，不适合阳虚体质、气虚体质的人、特殊期女性、贫血患者、另外肠胃不好的人饮用。1、体寒表虚的人：气血虚的人由于抗病能力弱，很难痊愈，而凤凰单枞属于半发酵的茶，寒性茶叶还是要少喝。体虚的人可以选择喝乌龙茶中的单枞