主要用于心气不足所致脉结代，心动悸。补益脾气，常作为辅助药。能止咳，兼能祛痰，还略具平喘作用。用于脘腹、四肢挛急疼痛。本品善于缓急止痛，可配伍用于多种原因所致的脘腹、四肢挛急作痛。对脾虚肝旺的脘腹挛急作痛或阴血不足之四肢挛急作痛，均常与白芍

鹅蛋的食疗作用：鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。鹅蛋甘温，可补中益气；故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。治疗记忆力差：方法是，鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨

清炖牛肉汤属于汤菜谱，牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。清炖牛肉汤的原料：牛腩肉、萝卜。清炖牛肉汤

“四神”都有补益脾阴、厚实肠胃的功能，可以治疗消化不良、容易拉肚子，能吃不长肉、长不胖的人，且价格大众，是瘦人增肥食疗佳品。加入猪肚一起煲，更有帮助消化之效。四神汤药材含有大量淀粉，单独炖煮的话口感较涩，适合添加蛋白质增加润滑感，荤食者除了

燕窝可以和银耳一起炖，两种食物共同炖煮在性味成分以及功效上均无相克冲突，而且还对身体具有补益作用。燕窝味甘、性平，含有丰富的燕窝酸、蛋白质、唾液酸等营养成分，食用具有滋阴润肺、益气补中、美容养颜等功效；而银耳同样也是味甘、性平的食物，其中含

因为这两样东西互不相克，一起食用不会引起任何不良反应。豆浆为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃、热病后调养食用。与猪血一起食用，有补血补气、补肾补钙，增强人体免疫力的功效。

1、铁皮石斛粉功效：滋阴生津；具有滋阴生津功效，可用于缓解热病津伤、口干烦渴等症状。补益养胃；具有补益养胃功效，可用于缓解胃阴不足、食少于呕等症状。下火退热；具有下火退热功效，可用于缓解病后虚热不退、阴虚火旺等症状。强筋益目；具有强筋益目功

猪心是具有养血补心养生功效的食品。食用猪心可以起到养血补心，安神强壮的作用。它适合有血虚体质，易惊易汗、夜寐多梦的症状的人食用。猪心与红枣搭配，可以起到养血安神，补益脾骨的效果。再加入桂圆，还可以起到健脾开胃，养血补心，宁神益智的功效，特别

1、桃子含糖高，多吃上火，所以不能多吃，最好不要空腹吃。桃子的口感良好，通体能散发出一股能够令人心情愉悦的香味儿，所含营养物质也相对丰富，吃了对身体有补益延年的作用，桃还具有药用价值。2、桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B