王致和臭豆腐，以含蛋白质高的优质黄豆为原料，经过泡豆、磨浆、滤浆、点卤、前期发酵、腌制、灌汤、后期发酵等多道工序制成的。其中腌制是关键，盐量和佐料的多少将直接影响臭豆腐的质量，盐多了，豆腐不臭；盐少了，易造成腐乳的糟烂甚至腐败。王致和臭豆腐

1、腌、糖、盐、酱甚至是花、水果，都可以作为佐料搭配一些蔬菜腌制。2、炖、煮、拌，将食材（炖、煮、焯水）后，拌上酱汁。3、还可以在做肉类的时候利用肉本身的油，煎五花肉，开小火有点耐心，慢慢逼出肉里的油。无油糖醋排骨示例：1、排骨820克、八

1、材料准备：虾1000克，香葱50克，生姜100克，大蒜六瓣，白糖少许，油、生抽、醋适量；2、将虾去头、须、脚，用牙签挑净虾肠，清洗干净；3、上锅大火蒸15至20分钟；4、佐料准备：将葱蒜切沫、姜切丝放置碗中，倒入生抽浸泡在葱姜蒜沫上；5

炒面筋的方法是将锅里倒上油，并开火烧热，油热后把面筋放入锅里，煎炸成金黄色；煎炸至金黄色后，等待加佐料翻炒；接下来将洗好的佐料，都切成小碎块；在把煎炸好的面筋，放进炒锅里炒，同时把切好的佐料，和盐一起炒放入锅里炒；炒的时候加少许水翻炒几次，

1、材料：排骨600g，水4杯，萝卜300g，胡萝卜200g，香菇8个，鸡蛋1个，栗子10个，银杏10个佐料酱，酱油6大勺，磨的梨6大勺，白糖3大勺，切好的葱2大勺，捣好的蒜2大勺，香油1大勺，芝麻1大勺，胡椒面少量2、把牛排切成5cm大小

主料：大香螺1000克、葱、姜、红辣椒、生抽、老抽、盐、糖、花椒、大料、香叶、草果、桂皮、料酒、白胡椒粉。步骤：1、在锅中放油，将各种佐料炒香，佐料炒香后将香螺入锅炒制，加入生抽、盐、糖炒制。2、放入入清水，加入老抽、料酒、白胡椒粉。3、盖

蒲公英能生吃。蒲公英是一种营养丰富的野菜，生吃可以蘸酱、凉拌。将采集的蒲公英清洗干净，摘除杂叶然后蘸酱吃，清爽可口。也可以将采集的蒲公英清洗干净，用热水焯一遍，然后加入辣椒油、香油、味精、食盐等佐料，搅拌均匀即可做成一道美味的凉拌小菜。蒲公

除了凉菜与肉类，其余菜品都不能放糖。不是所有的都需要糖来调味，糖在烹饪时起到的是提高食欲，让食物色泽饱满的作用（比如红烧肉、红烧排骨等）；或者是当佐料用来增加甜味。白糖的好处：菜品的调味：在炒菜的时候调味品是关键，但在放调味品的时候难免出错

用料：青萝卜５００ｇ，食盐适量，调和油适量，柿子椒适量。1、青萝卜洗净切成丝。2、佐料准备好，辣椒，葱，姜。3、热油后，前一步准备好的佐料放入锅中爆香。4、将萝卜丝倒入，翻炒片刻放入适量的食用盐即可出锅。营养价值：１、萝卜富含人体所需的营养