1、蜂胶酒具有蜂胶的各种功能，长期饮用蜂胶酒，可以起到活血脉、通经络、提高人体免疫能力、调节血脂、调节血糖、抗氧化和一定程度的抗癌作用。2、可以适当喝蜂胶酒。蜂胶酒对人类心理性皮肤病，皮炎湿疹等症状，有明显疗效，还可以消肿止痛和花花活血，对

铜刮痧板的好处：可刺激人体的相关经络、穴位，达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、温经散寒，行气活血，增强皮肤渗透性，改善脏腑功能，增强免疫功能的功效。刮痧是一种传统的绿色疗法，能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能，刮痧

老人手里盘的球叫老年健身球。健身球是我国民间的传统健身保健器具之一，有石的、钢的、铜的，还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体，是在于玩球时指掌的适度运动，调节了肌体经络。玩健身球有以下好处：1、通过指掌运动，健身球可以使手指、

火疗是传统中医火灸疗法的简称，又称灸疗、灸法，古今火灸疗法共分为14大类，共计115种，火灸疗法是我国独特的针灸医学的重要组成部分；火疗中最为关键的环节是药绳，经过20几味中草药浸泡的经络绳，放到人体背部后，再盖上一层保鲜膜，可以防止火疗时

精油开背是现在很多人都喜欢体验的一种按摩方法，会使用有芳香的活络精油，在背部经络上按摩，可以放松肌肉，促进血液循环，增强体质。但是精油里的芳香剂有不同的成分，有的是不适合孕妇使用的，所以在做精油开背的时候要小心了。下面，就快和小编一起了解相

冬季天气寒冷，人的活动量减少，人们容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，泡温泉可以加强血液循环，疏活经脉，泡完温泉后整个人会很轻松舒服。实际上，一年四季都适合泡温泉，对身体是有好处的，只是要注意每次泡的不宜过长，泡的时间在8到15分钟后，需休息