酸奶太酸的原因有：1、温度太高，降低操作温度即可。2、发酵时间太长，最容易的方法是减短发酵时间。3、可以在发酵过程隔一定的时间拿出来试试酸奶的酸度，不一定要按酸奶机的时间。自制酸奶的做法：材料：准备鲜奶3盒，酸奶1杯。做法：1、用开水将容器

晚上不吃饭只喝酸奶不能减肥，因为晚上空腹喝酸奶，会增加胃部酸度，本来就腹中没有食物可消化，这样只能对胃黏膜进行攻击，长时间下去，可能会造成胃炎，这样的饮食习惯对身体是不利的，一般人类需要适量的蛋白质，淀粉，纤维素，维生素，水，无机盐等养分，

酸奶加香蕉敷脸的好处：1、香蕉酸奶敷脸对油性皮肤是很好的，可以减少黑头和粉刺，也具有一定的美白功效。2、皮肤会变得更加有弹性，更加紧致，线条会比较的漂亮，水肿也会消除一些。3、香蕉酸奶面膜不适合天天做，因为酸奶会让人脸的皮肤角质层变薄，视觉

推荐牛奶每日300克，折算一下大概是一次性纸杯1杯，加上1小盒酸奶（约100克）。建议成年人喝酸奶别超400克，除非是孕妇、乳母或发育期青少年。原则上牛奶和酸奶可等量替换，对于青少年来说，早晚各一杯酸奶，或早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶最为理想

1、除墨迹：用清水把衣服清洗一下，倒入过期的酸奶掺杂着清水轻轻地搓洗即可干净。2、擦拭皮鞋：用刷子将鞋子上的污垢刷掉，再用纱布蘸适量的过期酸奶均匀地涂抹在鞋子的面上，等到酸奶干了之后，再用干布擦拭掉酸奶即可。3、擦地板：将过期酸奶与水按1：

纯牛奶止吐；人体呕吐后胃部剧烈收缩，会有轻度的胃粘膜水肿，患者会感到胃部不适；酸奶正常是低温保存，过低的温度会刺激胃部加强不适症状；酸奶中有大量的乳酸，直接提供氢离子刺激胃壁，不利患者症状恢复；牛奶是古老的天然饮料之一，誉为白色血液；牛奶中

酸奶机做酸奶比较好，虽然面包机也能做酸奶，但是酸奶机毕竟是专业的。酸奶机做酸奶的方法：材料：牛奶700ml、白糖20g、酸奶发酵剂1小包。制作步骤：1、洗干净玻璃小瓶，用开水消毒；2、将鲜奶倒到容器中；3、加入大约20g的白糖；4、用少量的

祛痘痕方法如下：1、备好酸奶，用化妆棉涂在有痘印的地方，手法一定要轻柔，不要用太大的力气，否则会损伤皮肤。2、让酸奶在脸上停留15到20分钟的时间，之后用温水冲洗干净，一定不要用凉水，凉水会让脸部毛孔处于闭合的状态，这样去痘印的效果会大打折

1、最好是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，这些类型的酸奶含有的热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。2、虽然酸奶含有大量活性乳酸菌有一定的减肥效果。但是它是通过调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，来减轻体重。如果只喝酸奶减肥，这

1、看是否有活菌：在购买酸奶时，要查看酸奶的标签，是“活菌型”还是“灭菌型”，也可查看保质期，保质期在3至6个月的一般是常温酸奶，保质期不到一个月的一般是低温酸奶。2、看益生菌数量：益生菌的数量要达到106甚至108以上，才有足够的保健活性

材料：酸奶，吉利丁片，果味粉，水蜜桃；步骤：1、吉利丁片，水蜜桃，酸奶，布丁杯，果味粉备用；2、吉利丁冰水软化；3、隔水融化；4、融化至无明显颗粒倒入酸奶中搅拌均匀；5、果味粉加入搅拌均匀；6、过筛；7、装入布丁杯，丢几颗水蜜桃块进去放冰箱

安慕希酸奶含糖，并且含有生牛乳、白砂糖、乳清蛋白粉、食品添加剂（乙酰化二淀粉磷酸酯、果胶、琼脂、双乙酰酒石酸单双甘油酯、结冷胶、食用香精）、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌等配料。安慕希酸奶的产品优势：1：比普通酸奶高35%蛋白质营养 安慕希希腊

1、酸奶和牛奶相比，热量稍高一点点。因为其中加入了的糖。全脂加糖酸奶热量为90千卡每100克，低脂加糖70千卡，全脂无糖酸奶60千卡每100克。2、从营养价值来说，两者差异不是很大，都是钙的最佳来源，也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来

君乐宝芝士酸奶气囊有真空状，方便携拿。酸奶的气囊可以起到快速降解包装，从而起到环保的效果。另外，这个气囊可以用作手柄，防止用手捏酸奶的过程中使得酸奶溢出来，所以气囊的另一个作用就是方便手持。

酸奶机自制做出的酸奶偏酸是很正常的现象，市面上的酸奶大多都经过稀释，并且放有调味料。在做酸奶时，首先准备好纯奶及菌。200ML装的纯奶五包，菌一小包就够了，成本一般在二元左右。接着用开水将容器烫一下，约1分钟，主要是灭菌。将纯牛奶倒入容器内

酸奶冰激凌甜点用料：梳打饼干1盒、酸奶适量、蓝莓或其他水果装装饰。做法：1、在梳打饼干上抹上适量酸奶，再盖上一片梳打饼干，如此三到四层；2、把做好的酸奶梳打饼干排到饼干盒中，蒙上保鲜膜，放入冰箱冷冻2-3小时；3、将冷冻好的酸奶冰激凌甜点切

黄瓜中富含维生素和膳食纤维，酸奶中含有丰富的蛋白质和钙，两者同时食用营养更加均衡，同时提高各种营养元素的利用效率，同时所含的脂肪和胆固醇较少，有助于保持形体健美，因此可一起食用；以酸奶黄瓜为例做法如下：原料：鲜牛奶250毫升、无糖酸奶500

做出稀酸奶的方法如下：准备原料奶，牛奶或脂肪，任何乳品只要蛋白质含量高于百分之10均适合制作酸奶；培养温度，以摄氏42度最适宜，如果超过摄氏45度，则乳酸菌将会全部死亡；牛奶煮沸时添加百分之10百分之12的砂糖，注意不要加过多，否则会抑制乳

酸奶红薯泥材料：红薯1根、酸奶适量、鲜奶油适量。制作方法：1、将红薯洗净蒸熟；2、将蒸熟的红薯去皮摁成泥；3、加入鲜奶油拌匀；4、将红薯泥放入盘中，整形；5、将酸奶淋在红薯泥上，还可以撒上喜欢的水果、干果之类即可。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶

炸麻花是可以不用放酸奶的，但是酸奶配炸好的麻花吃味道还很好，而且酸奶比较解腻，这里面富含蛋白质以及容易消化的食物，还能和油炸的食品来进行搭配。麻花是中国特色油炸面食的小吃，这能祛风，活血，治疗风病肢体麻木，全身都会变得很痒。