补气养血的中药是什么第一、当归；当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，合理使用当归能促进机体排毒、抗衰老、护秀发，是女性的养颜佳品。当归性味；性温，味甘，辛、归肝、心脾经等。但是要注意的是在服用当归之后，最好是要避免接触阳光，平时在外出

当归补气血调经，黑豆入肾， 防骨质疏松，预防妇女的乳腺疾病，黑豆健脾利湿，常食可减少肠胃负担作用。难度：切墩，初级。时间：30至60分钟。主料：黑豆500克，冰糖250克，当归100克。当归糖炒黑豆的做法步骤。1、 将黑豆当归，洗干净。2、

当归生姜羊肉汤里能放萝卜。当归生姜羊肉汤，菜谱名称，主要用于补益补身汤。当归养血调营，生姜温气散寒，羊肉辛热，大补气血。所以该方有补气养血，温中暖肾作用，适用于妇女产后气血虚弱，阳虚失温所致的腹痛，同时，此汤还可以治疗血虚乳少，恶露不止等症

当归炖乳鸽是一道以当归、乳鸽为主要食材制作的美食。材料：乳鸽1000克、女贞子25克、当归50克、桂圆15克、盐5克。做法：1、乳鸽剖后洗净，放入滚开水中，高火3分钟，取起洗净；2、女贞子、当归、桂圆肉、乳鸽放入器皿内，加入滚开水1000克

枸杞，当归和党参是热性的中药，不能和凉性食物一起吃。故在炖凉性的食物是不能加入枸杞，当归和党参的。常见的凉性食物有：甲鱼、乌龟、鸭、田鸡、海蜇、田螺、螃蟹、蜗牛、 绿豆、苦瓜、银耳、海带、莴苣、萝卜、冬瓜、百合 属于凉性的食物主要有:小麦、

当归炖鸡汤。主料：鸡肉300g。调料：当归20g，党参20g，枣6粒。当归炖鸡汤的做法：1、准备好材料，北芪与党参剪成小段，红枣去核，当归也切成片，然后全洗净。2、鸡一只，去皮，去内脏，清洗干净，取约300克。3、将洗净好的配料放入炖盅里；

当归和党参炖鸡都营养丰富，有食疗功效，可以根据自身情况进行合适选择。理由：1、当归有补气、补血，调经止痛，润燥滑肠等作用，归心、肝、脾经，党参有补中益气、健脾益肺的作用，归脾、肺经；2、鸡肉有补虚、暖胃、强筋骨、调经等作用，公鸡属阳，适合阳

可用来熬汤且具有温补性的药材：1、鹿茸：鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。2、当归：别名干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、当归曲、土当归等，主产甘肃东南部，以岷县产量多，质

和当归、红糖一起炖可以补血。制作方法如下：材料：当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。1、将当归用温水浸泡片刻，加水200克；2、煎出浓汁100克，去除渣子取出汤汁；3、当归与粳米、红枣和白糖一同加适量水，煮至成粥即可。服法：每日

制作方法如下：一、原料：主料：当归20g、鸽子1只、瘦肉150g；辅料：盐适量、党参15g、沙参25g、当归30克、蜜枣1粒、姜片2片。二、做法：1、鸽子一只，瘦肉150克洗净；2、然后剁成小块，放入开水锅中焯烫去血沫；3、加入装有清水的汤

1、当归、红枣、鸡蛋洗净，将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内，加入5碗水；2、中火煮开后转小火煮3分钟左右，将鸡蛋捞出剥去壳，再放入砂锅内继续煮三十分钟左右；3、当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要，加入适量的红糖即可。

汤里的当归可以吃，当归的营养价值和药用价值都非常高，一般人喜欢将当归用来煲鸡汤等。当归的主要功效是补血和清除体内自由基的作用，具有补血调经、活血止痛、止咳平喘等功效，当归首要的功效就是补血，对于因缺血的成人所引起的头昏眼花、面色萎黄等症状，

可以；当归和玛卡在药性上同属于温性药都具备甘苦在归经上都入肝心脾胃经；在药的功能上，当归补血活血调经止痛润燥滑肠；玛卡的功能散淤止血消肿止痛。当归玛卡两药可以同用。两药效果：1、两药用以跌打损伤扭伤两药可以合用则活血化瘀消肿止痛。2、两药治

解析：二者都有丰富营养，下面例举红枣当归红糖水，具体做法如下：原料：当归粉10克、红枣10颗、鸡蛋2个、红糖适量。制作步骤：1、当归、红枣、鸡蛋洗净，将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内，加入5碗水；2、中火煮开后转小火煮3分钟左右

海带炖排骨汤中加入当归，能具有补血养血，起到补身体的作用，当归用于卤制品配料中，其主要特点是去腥增香，增加肉制品的药香味。当归海带炖排骨步骤如下：1、猪脊骨，开水烫去血水，用凉水冲洗干净；2、鲜裙带根开水烫一下洗净，切成5厘米的段；3、当归

甲鱼壳和当归煎制的具体做法一、主料：甲鱼壳15g、当归15g。二、辅材：清水适量、砂锅一个。三、做法及步骤：1，将甲鱼和当归洗净；2，准备一个煎药砂锅；3，将甲鱼和当归放入砂锅底部，倒入适量水没过食材；4，慢火煎至4个小时即可服用。四、功效

可以放黑豆、花生、龙眼等。当归煮蛋的做法：食材：当归15克、川芎3克、黑豆20克、花生50克、龙眼20克。步骤：1、将食材用清水清洗；2、将药材和鸡蛋及花生、黑豆等放入沙锅中用大火炖开；3、大火炖开后转小火炖40分钟；4、龙眼在最后20分钟

当归和红糖可以一起泡水喝，当归红糖具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠的功效。当归既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

具体做法如下：一、主料：香菇200g、排骨1000g、当归10g。二、辅料：盐适量、姜5片、鸡精适量。三、做法及步骤：1、排骨洗净，斩块；香菇泡发，洗净切小块，当归洗净；2、热锅加水烧开，将排骨放入，一段时间后捞出洗净；3、将排骨、当归须放

当归可以泡酒喝。有一种酒就叫当归酒，主要是用当归，肉或一些其他食品制作而成的。当归，别名干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、文无、当归曲、土当归。其为多年生草本，高0点4到1米。花期6到7月，果期7到9月。