有的蔬菜是隐藏的“嘌呤大户”，摄入过多也可能诱发尿酸升高，引起痛风发作，生活中大家也要注意避免多吃哦。那么有些蔬菜的嘌呤比肉还高吗？痛风的人不能吃什么？下面小编带来介绍。有些蔬菜的嘌呤比肉还高吗1.豌豆苗。每100克豆苗含500毫克嘌呤，绿

白蘑菇不需要焯水。白蘑菇只需清洗干净泥沙即可，特别是鲜白蘑菇，不宜用热水浸烫。开水浸泡白蘑菇会让白蘑菇中的营养成分快速流失，使白蘑菇失去原有的风味营养。白蘑菇中含有较多嘌呤，氨基酸物质属于水溶性。如果用开水焯烫白蘑菇，只会加速营养素流失，白

含嘌呤，但不多。嘌呤是有机化合物，无色结晶，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。海鲜，动物的肉的嘌呤含量都比较高，这些嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物。每100克食物中含100~1000mg嘌呤的食物为高嘌呤食物。杏鲍菇（Pleurotus eryn

两个高能磷酸键。腺嘌呤核苷三磷酸（简称三磷酸腺苷）是一种不稳定的高能化合物，由1分子腺嘌呤，1分子核糖和3分子磷酸基团组成。又称腺苷三磷酸，简称ATP。腺苷三磷酸是由腺嘌呤、核糖和3个磷酸基团连接而成，水解时释放出能量较多，是生物体内最直接

火锅汤底、肉、内脏、蛋类和海鲜类食材。嘌呤是生物体遗传物质核酸的成分，它们易溶于水，但并不会因为煮沸加热而轻易分解。凡是细胞密集的天然食品，嘌呤含量就比较高，比如内脏、海鲜类；如果没有细胞结构，或者细胞大、水分大、干货少，那么嘌呤含量就比较

形成的物质是AMP；即腺嘌呤。腺嘌呤一般指维生素B4，维生素B4（腺嘌呤）是组成DNA和RNA的重要成分。其在体内主要以腺嘌呤核苷酸的形式存在。在体内代谢途径（metabolicpathways）中参与形成多种重要的中间物质，如ATP、NA

ATP彻底水解产物两种有机物。腺嘌呤核苷三磷酸（简称三磷酸腺苷）是一种不稳定的高能化合物，由1分子腺嘌呤，1分子核糖和3分子磷酸基团组成。又称腺苷三磷酸，简称ATP。彻底水解后的产物有腺嘌呤、核糖、磷酸，磷酸不属于有机物。既彻底水解后的有机

菊花与人体健康关系密切：一是“地道药材”，二是可以净化空气。菊花味苦、甘、性平、无毒。其主要成分是菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类等，还含有维生素A、B族。泡菊花作饮料，可以消暑、降热驱风；入药具有清头目、利血脉、除湿痹、养肝明目

吃太多豆类的不良影响：1、豆类吃得过于频繁，就会导致体内植物蛋白含量过高，产生的含氮废物也随之增加，从而加重肾脏的代谢负担；2、豆类制品中的嘌呤含量较高，患有嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，最好不要多吃，否则很轻易诱发“急性痛

驴肉每100克含25-150mg嘌呤，驴肉，是指驴的肉，它的不饱和脂肪酸含量，尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。嘌呤是身体内存在的一种物质，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着

入职体检前有以下几个注意事项，首先一定要放松心情，保证充分的休息。其次，一定要注意在入职体检前的1-2个星期之内，尽量不要饮酒，而且要注意清淡饮食，不要吃高嘌呤、高蛋白、高脂肪的食物，高嘌呤的食物会影响到尿酸的检验结果，高脂肪的食物影响到甘

平菇的嘌呤含量在50-100mg100g范围内，属于嘌呤含量较高食物。平菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质20—23克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。中医认为平菇性温、味甘。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、

坚果的嘌呤不高。其嘌呤含量较低，这有助于水液代谢，维持，人体内的酸碱平衡，干果中含有不饱和脂肪酸、白藜芦醇、各种维生素及其他营养物质，能够减少人体内胆固醇的吸收，软化血管、降脂降压和降低胆固醇。

1、浓豆浆，属于高钙、高蛋白、较高嘌呤的食物，长期且大量饮用高浓度豆浆，会增加肾脏负担，容易引起尿钙排出增多及高尿酸血症；2、豆浆，偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不

尿酸高每天喝200ml-500ml左右的苹果醋，排尿量要控制在2000ml左右。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等。

三文鱼的嘌呤含量很高，每100克三文鱼有250毫克嘌呤。三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，是西餐中较常用的鱼类原料之一。在不同国家的消费市场三文鱼涵盖不同的种类，挪威三文鱼主要为大西洋鲑，芬兰三文鱼主要是养殖的大规格红肉虹鳟，美国的三文鱼主要是阿拉

Ａ：脱氧腺嘌呤核苷酸（简称脱氧腺苷），Ｔ：脱氧胸腺嘧啶核苷酸（简称脱氧胸苷）。Ｃ：脱氧胞嘧啶核苷酸（简称脱氧胞苷），Ｇ：脱氧鸟嘌呤核苷酸（简称脱氧鸟苷）。基因信息是通过碱基对来表现的。一个基因通常用两个字母来表示，一个是来自父亲的，一个来自

人体的能量来自三磷酸腺苷，它反应生成二磷酸腺苷，并释放出能量。三磷酸腺苷是一种不稳定的高能化合物，由1分子腺嘌呤，1分子核糖和3分子磷酸基团组成，又称腺苷三磷酸。腺苷三磷酸是由腺嘌呤、核糖和3个磷酸基团连接而成，水解时释放出能量较多，是生物

1、尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多，而引起来的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大体相等，如果生成增多，排泄减少，都会导致了尿酸的升高。2、引起尿酸升高的原因主要是因为外源性的嘌呤摄入过多，尿