鱿鱼脚别再水灼，告诉您在家怎么做出更有味的菜，再一盘也不够吃，老人孩子都喜欢，下面分享一下这道菜的做法。准备好食材。锅热油下姜爆干，倒入蒜头与干辣椒爆香。并倒入少许的花椒稍炒几下。倒入红萝卜薄片翻炒几下，倒入3匙的水量翻炒至水干。放入青椒块

主料：鸡爪、胡萝卜、玉米、黄豆；辅料：淮山、黄豆、红枣、玉米、盐、红萝卜；步骤：1、鸡脚洗净切段，红萝卜去皮洗净切片，葱切段；2、鸡脚先煮开水焯一下水；3、锅重新加水煮开，加入鸡脚煮20分钟，再加入红萝卜煮20分钟，加入盐和葱段煮开即可。

配料∶香菇100克，包菜100克，交白3根，红萝卜半根，芹菜2棵。辅料∶油、盐、糖、生抽、麻油包菜包子馅的制作方法∶1、香菇切丝，红萝卜、交白擦丝，包菜、芹菜切碎；2、热锅中放入油，烧热后，放入红萝卜丝、交白、香菇丝进行翻炒；3、放入芹菜、

材料：红萝卜、洋葱、土豆、蒜、鸡胸肉、咖喱砖、乌冬。步骤：1.红萝卜，洋葱，土豆，蒜及鸡胸切件后备用。2、起油锅，下蒜头煸香。3、把洋葱迅速倒入炒至稍透明状。4、把鸡件倒入快速翻炒均匀，炒一分钟5.把红萝卜倒入炒均匀。6、接着把土豆件倒入翻

红萝卜不全是胡萝卜，但是胡萝卜是红色的，红颜色的萝卜可能是水萝卜。胡萝卜，又称红萝卜或甘荀，是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部，阿富汗为最早演化中心，栽培历史在2000年以上。胡萝卜为三回羽状全裂叶，丛生于短

腌制红萝卜的方法：1、买一些刚出土的新鲜红萝卜若干个，不要清洗，稍微带一点点土；2、找一个腌制萝卜的大缸子，清洗干净；3、往缸中放一层红萝卜，撒一层盐；再放一层红萝卜，撒一层盐，直至萝卜高度达到缸子的三分之二；4、腌制四分之三天；5、往缸中

西兰花是营养价值颇高的食材，可以搭配的菜有很多，以下列举三种具体的搭配：1、西兰花搭配胡萝卜，准备西兰花一颗，红萝卜一颗，将西兰花、花菜、洗净，沿着花朵状切开备用红萝卜切成条状，蒜头拍碎备用煎炒锅放在电磁炉上将以上食材装入煎炒锅中，倒入油、

猪腩不是五花肉，猪腩肉是指腰窝的肉，也就是猪的两条后腿前，紧靠弓扣后的腹肉，特点是筋肉相连，适于烧、炖等。红烧猪腩的做法：食材：猪腩600克，红萝卜50克，油菜50克，大葱15克、姜10克，大蒜10克，酱油50克、白砂糖10克，料酒30克，

1、胡萝卜发芽是可以吃的，胡萝卜和土豆是不一样的，胡萝卜发芽并不会产生有毒的物质，而且如果将胡萝卜发育的部分切下来进行培植是可以长成新的个体的。2、发芽的红萝卜营养会降低。虽然说胡萝卜发芽了不会产生有害的物质，但是胡萝卜会把自身原有的营养物

1、准备材料：土豆2个，青椒1个，红萝卜1根，面粉2勺，油适量，盐适量，胡椒粉适量，辣椒粉适量。2、土豆切成丝泡在冷水中泡上几分钟。3、捞出后沥干水分， 加入红萝卜和青椒丝。4、在里面加入适量的盐，胡椒粉和辣椒粉等调味，再加入两大勺面粉。5

原料：红萝卜、玉米、猪肉、鸡爪、木瓜。步骤：1、将红萝卜和玉米用小火熬一个半小时；2、猪肉、鸡爪加清水先用瓦煲烧开，撇去浮沫；3、然后加进木瓜熬熟即可。关键词： 怎样注销

红萝卜及黑木耳都是很有营养的食材，炒在一起，就又是一道既健康又好吃的菜肴将湿黑木耳洗净，稍微切成适当大小；红萝卜洗净削皮后切片；蒜头、辣椒切丁；葱切成葱花锅热油后放入蒜头及辣椒爆香先将红萝卜下锅炒，加入少量的水稍微焖煮一会加入黑木耳再炒一下

1、红萝卜炖牛肉食用功用：益气养胃、强健筋骨、增强免疫力。适用于防感冒及免疫力低、虚损消瘦、腰膝酸软者。方解：牛肉补脾胃、益气血、强筋骨，红萝卜增强免疫力，防感冒，健脾，补血，助消化；2、、将萝卜、牛肉分别洗净，均切成2厘米的方块，分别加入

霸皇花汤的做法：主料：霸皇花500克。辅料：猪骨300克，鱼300克，红萝卜，薏米，陈皮，姜，盐适量。1、霸皇花用水泡干净。2、红萝卜切块，鱼用油，姜煎5分钟。3、取一汤锅，加入水，放入所有主材料和配料。4、中火煲2小时即可。

1、红萝卜炒菜时可选择去皮，也可选择留皮，建议留皮食用胡萝卜；2、红萝卜生长于地下，在其生长过程中不会接触到农药与害虫，有效的避开农药残留，所以胡萝卜可放心带皮食用；3、经科学研究，红萝卜皮内含有大量的胡萝卜素，维生素，果胶，多酚等营养成分

红萝卜煮25分钟方可软糯可口。白菜只需煮3分钟即可，营养不会流失口感又好。菜心同样只需要煮3分钟即可。红萝卜是为“十字花科萝卜属”，又名“大红萝卜”、“胭脂萝卜”“东北红萝卜”，一、二年生草本，根肉质，球形、根皮红色、根肉白色。原产于我国，

１、先把红萝卜、辣椒洗好，分别切好。２、烧热锅，放油，放红萝卜，放辣椒翻炒。３、加点水煮两三分钟，放盐进去，炒几下即可出锅。红皮萝卜又称为红萝卜，我国种植红萝卜至少已有千年历史。在我国民间有“小人参”之美称，也有“萝卜上市、医生没事”，“萝