菊花枸杞梨能一起煮，食物没有相克，一起食用还可促进营养的吸收。菊花可以降火、消炎，也可以降低血压。菊花还可以治疗眼部疾病、眩晕、溃疡、头疼、风湿等病症。菊花的功用也是非常好：清热、解毒、下火、缓解疲劳、明目、保健身体等，菊花茶更是中国大多数

各自的功效都很好，但是只是适用于部分人群，对于脾胃虚寒的，有心脏病，等一些疾病，还是不要用的好。鸡蛋：清热解暑、清肠止泻、止咳化痰但凡暑湿兼寒，寒湿泻泄，肺寒咳嗽，皆宜慎用。枸杞：治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿

当食用黑枸杞后，对我们身体有着很好的温暖的作用适合在冬天使用。适合一些手脚冰冷的女性来食用黑枸杞特殊成分是花青素和枸杞、多糖，还含有蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质；1、黑枸杞有大量的花青素，能够很好的抗氧化，消除人体自由基，

1、美容养颜蒲公英中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及碳水化合物，对于身体新陈代谢很有好处，而枸杞中含有丰富的枸杞多糖和胡萝卜素，这些物质都是超强的抗氧化剂，可以帮助皮肤抵御衰老，美容养颜。2、滋阴养血蒲公英中含有大量的维生素以及矿物质，

1、大枣是补血的，枸杞是补肾的，黑米有祛湿的作用，它们加在一起是有补养身体、美容养颜、延缓衰老的作用；2、吃红枣枸杞黑米粥的好处是黑米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；3、红枣黑

可以放一些冰糖，根据个人口感自定。枸杞营养价值高，有护眼明目，补血，降三高，抗衰老的功效，可以直接嚼服，也可以泡水喝代茶饮，也可以用酒浸泡，药用价值非常高。枸杞泡酒的方法如下：可取白酒一斤备用，将洗净晾干的枸杞子250g倒入白酒中，密封瓶口

黑枸杞不宜洗。黑枸杞野生于高原大漠，其生长没有人干预，也没有农药污染，是真正纯天绿色食品。黑枸杞表皮含有原花青素，原花青素是对人体有益的营养物质，具有高效的抗氧化作用。黑枸杞清洗的时候会造成黑枸杞中原花青素的流失，大大降低其食用的营养价值，

枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效，枸杞小米粥含有温和的纤维质，容易被消化，既能补充营养又可以清热排毒。在没胃口食欲差的时候，这道枸杞小米粥，可以收到清热明目润肺止咳的功效。小米枸杞粥的做法如下：1、将小米放入碗中；2、再

1、先把银耳用水泡上，银耳泡开后用水清洗两三遍，将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片待用。红枣,枸杞清洗干净.2、锅内加入凉水，将银耳放入,水开后调成小火开始慢慢煮,注意千万不要开大火，不然容易熬干。3、快煮好时放入冰糖，红枣,枸杞.冰糖

1、黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。2、枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。可反复冲泡，直至无味。因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材.。

受潮的枸杞可以通过以下的方法进行干燥：晒干：将受潮的枸杞放置于阳光下自然晒干，表面的水分即可晒干，枸杞可恢复干燥；风干：将受潮的枸杞放置于阴凉处自然风干，表面的水分会被自然风吹干，枸杞即可恢复干燥；烘干：如果家中有烘干设备，可将受潮的枸杞放

食材：烧鸡、油菜、香菇、枸杞、桂圆、葱、姜、香菜、盐。做法：1、将整鸡切块，清洗干净备用；2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用；3、葱切段、姜切片备用；4、将鸡块放入冷水中煮沸，撇去浮沫；5、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中，大火烧开

枸杞含糖量不高，糖尿病人可以用来泡水喝，具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的作用。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿

鲈鱼最好去鳞，去鳞后口感更佳。以清蒸鲈鱼为例：食材用料：鲈鱼1斤，葱，姜，酱油，醋，盐，油各少许，枸杞几粒。具体做法：1、将鲈鱼去鳞后，从腹部到背部均匀地切条。2、在鱼的两侧均匀抹盐。3、葱、姜切丝，铺在盘子底部。4、将鲈鱼摆放在盘中，再放

可以但尽量及时吃完。会破坏口感营养。另外，最好不要隔夜，不得已必须隔夜，请放冰箱冷藏，要吃的时候取出来煮开。不然容易滋生细菌。做法：银耳泡发后洗净，枸杞和红枣百合洗净待用。银耳撕碎后放入锅里加清水，大火煮沸后转小火煮半小时后加红枣和百合再煮

现在很多人喜欢用保温杯泡枸杞，红枣之类的食物，但一定要小心了，可能会引发爆炸，那么，保温杯里泡红枣枸杞为什么会爆炸？如何正确使用保温杯？下面小编就带来介绍。保温杯里泡红枣枸杞为什么会爆炸保温杯爆炸：多是微生物在作祟实际上，保温杯泡红枣、枸杞

18个月。枸杞是日常生活中常见中药，枸杞其中富含多种矿物质，经常食用对人体有好处，还可预防疾病，对身体起到保健功效，而枸杞其中也富含大量糖分，保存起来容易受潮发粘，枸杞保质期在１８－１９个月左右，要注意密封好。什么样的枸杞算过期了：１、过了

能吃。枸杞如果只是轻度受潮，颜色略微变化，并没有生虫、霉变，表面无黑色的斑点就可以继续食用。枸杞只要不生虫子、表面无黑色的斑点和里面无霉变就可以继续食用。建议你今后将买回的枸杞在太阳光下晾晒半天之后，放入不漏气的塑料袋中，将口用橡皮筋扎实，

紫色或蓝色。这两种颜色都是黑枸杞泡水的正常颜色。黑枸杞花青素的颜色与ＰＨ值有很大关系，会随着ＰＨ的变化而呈现出不同的颜色，在酸性水中呈紫色、紫红色或铁红色等颜色，在碱性水中呈蓝色、蓝绿色或湖蓝色等颜色。因此，用不同ＰＨ值的水冲泡黑枸杞，呈现