芦笋有着非常可口的美味。很多人都对其美味难以忘怀，这也就让它经常出现在人们的餐桌上。芦笋当中包含了丰富的营养价值。有很多宝妈都想要将芦笋制作给宝宝吃。所以芦笋怎么做给2岁宝宝吃？就成为了大家想了解清楚的问题。芦笋炒虾仁是可以做给宝宝吃的。宝

1、酸性蔬菜水果有芦笋，香蕉，橄榄，李子，柚子，葡萄等；2、芦笋，是世界著名蔬菜之一，芦笋富含多种氨基酸，蛋白质和维生素，可以提高身体免疫力；3、李子，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，尤其对胃酸缺乏,食后饱胀,大便秘结者有效；

有以下做法：奶油三文鱼：材料：三文鱼、蒜末、洋葱末、蘑菇片、黄油、淡奶油、芦笋、鸡精、辣椒、白葡萄酒。做法：1、将三文鱼加鸡精及辣椒腌制备用，芦笋烫后排盘备用；2、取一平底锅，融化黄油炒香蒜末、洋葱末、蘑菇片；3、放入三文鱼，淋上白葡萄酒呛

材料：百合100克，芦笋200克， 白果20克，植物油20克，盐3克，鸡精3克，胡椒粉2克，辣椒5克，白皮大蒜5克。做法：1、将芦笋洗净切段，下入开水锅内焯一下，捞出控水；2、鲜百合掰片洗净；3、辣椒去蒂、籽洗净切片；4、炒锅注油烧热，下入

芦笋的切法为：1、芦笋的外皮纤维比较粗，靠近底部的部位应削掉外皮后再切成其他的形状。削皮时，用一手夹紧刮刀和芦笋才有施力方向。2、芦笋切成段状，适合清炒或搭配其他材料一起快炒。3、芦笋切成圆圈状，适合搭配小鱼干一起炒。4、芦笋切成斜片状，适

主料：芦笋、猪肉。辅料：干辣椒、花椒、蒜粒、葱白、盐、香油、味精。步骤如下：1、将鲜芦笋撕除老筋、洗净，一剖为二，切成段；2、干辣椒切段；3、蒜切粒，葱白切段；4、猪肉洗净切粒，入热油锅内炸酥，捞出控油待用；5、锅内加油烧至六成热，放入芦笋

芦苇笋好吃。芦苇笋可以炒肉吃。芦笋炒肉的做法如下：用料：芦笋300g、卤肉100g、植物油5茶勺、盐3g、青红辣椒50g、姜2g、生抽2、g鸡精1g。步骤：1、把芦笋洗净根部老的部分去皮，切斜段；2、开水中加几滴植物油加少许盐，将芦笋焯烫一

绿色的笋叫绿芦笋。芦笋是天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的幼苗，可供蔬食。未出土的呈白色称为白笋，出土后呈绿色称为绿笋。即使生产地域不同，但不管是哪款芦笋品种，只要照到阳光就会变成绿芦笋，埋在土中或遮蔽阳光，就会让芦笋色泽偏白。主要价值

1、2-4分钟。2、芦笋的具体焯水时间和其大小有一定的关系，一般来说焯水2-4分钟左右都是可以的，小一点的芦笋焯水2分钟，稍微大一些的3分钟，再大的就需要4分钟了，要是不确定焯水时间的话，我们可以看芦笋颜色的变化，等它变绿了就可以盛出来了。

1、准备好新鲜芦笋，肉馅，盐，酱油，生粉，蚝油，老抽和花生油。2、把芦笋放到洗菜盘洗干净后，再放入淡盐水浸泡20分钟左右。3、把浸泡好的芦笋放在案板上，把根部切掉5厘米左右，用削皮器把切掉部分的外皮削干净。4、锅中放适量清水烧开，加入少许盐

1、多彩芦笋：主料：芦笋、熟火腿、蘑菇。调料：葱末、姜、盐。做法：1、将芦笋洗净，削去根部，火腿切成薄片，蘑菇洗净，葱姜分别切末备用；2、将芦笋和蘑菇分别放入沸水中焯烫，取出过凉沥干水分，将芦笋切段；3、炒锅倒油烧热，至五成热时，下葱姜末爆

10分钟以上，直到熟透为止。主料：见手青２个、芦笋１把。辅料：油少许、生抽少许、酱油少许、淀粉１小勺、凉水适量、盐少许。1、芦笋削掉老根、硬皮，洗净。入开水锅中焯到变色，捞出摆盘中。2、见手青冲洗干净，切成３毫米大片。入开水锅中焯20秒左右

原料：芦笋、鸡腿、蒜、白料酒、鲜酱油、糖、玉米淀粉、耗油、盐。步骤：1、鸡腿去骨，鸡腿肉切片，加白料酒、鲜酱油、糖、玉米淀粉适量抓匀腌制。2、芦笋洗净，削掉根茎的老皮，斜切成长段；烧一小锅水，水开加点盐和油，后下芦笋煮1分钟，捞出沥干水分，

1、为了保证芦笋的鲜嫩口感，建议将粗皮削掉之后再食用会比较好。2、刚出土的芦笋，吃起来非常嫩，味道相对比较浓郁，但是芦笋有一个很明显的特点，就是老化的非常快，一夜之间就能从根部往上逐渐老化，外皮开始木质化、开始变硬，很难嚼动，而通常我们购买