生病是宝宝从小长到大不可避免的问题，尤其是比较小的宝宝，及时的治疗和调理对于身体的快速恢复很重要，饮食也是相当关键的一环。很多宝妈在宝宝生病时都比较注意饮食调节和禁忌。那么，宝宝咳嗽可以吃鳕鱼吗？最好不吃鳕鱼。宝宝咳嗽多为感冒等问题引起的，

海鱼的营养是非常丰富的，很多家长都会给宝宝吃一些海鱼来补充营养的，其中鳕鱼的脂肪较低，但是蛋白高，而且对脑部发育有好处的DHA丰富，因此很多家长都会给宝宝选择鳕鱼的。但是如果宝宝吃鳕鱼过敏怎么办呢？1、停止吃鳕鱼如果宝宝吃鳕鱼出现过敏的话，

在宝宝添加辅食以后，妈妈们会迫不及待的将鱼肉给宝宝进食。鱼肉中富含宝宝大脑和视力发育所需要的营养，尤其是深海鱼类，其中的钙元素也很丰富，对宝宝的骨骼生长发育也很有利，鳕鱼就是其中一种。那么，鳕鱼做辅食怎么做呢？1、蒸鱼泥鳕鱼的骨刺非常少，大

一岁大的宝宝需要更多的营养来维持发育，妈妈的母乳已经远远不够了。幸好这时宝宝已经开始长牙齿，可以咀嚼一些软嫩的食物，鳕鱼营养价值高，咀嚼也比较容易可谓是首选，那么，一岁宝宝鳕鱼的做法是什么呢？鳕鱼营养价值高，做法也多种多样，一岁宝宝鳕鱼的做

宝宝的辅食一般来说都是蔬菜和水果居多，不过有的妈妈为了给宝宝换个口味，增加营养来源，也会买一些鱼肉做成辅食，比如很流行的鳕鱼辅食，但是有的妈妈肯定不太了解鳕鱼辅食该怎么做，那么让我们了解一下，一岁宝宝鳕鱼辅食做法？一、番茄鳕鱼粥酸酸甜甜的番

在宝宝可以吃的辅食当中，用很多人都会建议用鳕鱼来做辅食，这是因为鳕鱼的鱼刺很少，而且营养丰富，尤其是维生素A和D的含量特别高，另外还含有镁和钙元素，宝宝适量食用能帮助其更好的成长，那么宝宝吃的鳕鱼粥的做法。今天小编给各位家长推荐一种菜心鳕鱼

鳕鱼是一种价格比较高的鱼类，味道鲜美，营养丰富，所以很多人都非常喜欢吃鳕鱼。很多父母都希望自己的宝宝可以吃到最好的东西，所以很多家庭都在给宝宝制作鳕鱼粥。那么，宝宝辅食鳕鱼粥的做法是怎样的呢？1.首先是选购一条最新鲜、最美味的鳕鱼，选择的时

1、准备材料：银鳕鱼100克、玉米淀粉20克、面粉20克、料酒1小勺、色拉油1小勺、盐适量、胡椒粉适量；2、冷冻的鳕鱼自然解冻后切成小块，加入盐、料酒、胡椒粉腌制15分钟；3、用面粉、玉米淀粉、色拉油再加上1小碗清水混合调成面糊；4、将腌制

吃火锅鳕鱼时做鳕鱼豆腐锅比较好吃。制作食材：鳕鱼300克、豆腐1块、甜不竦2片、西兰花1小棵、甜豆5片、海带结110克、鱼板5片、鸡蛋1个、青葱1根、盐2茶匙、酒1茶匙、胡椒粉少许；做法步骤：1、砂锅放油预热；2、鳕鱼去骨，切成边长7厘米长

鳕鱼最好的食用方法是蒸和煎，因为鳕鱼肉质水分较多，炖会破坏鳕鱼的外形。如果实在要炖的话就先煮粉条后过凉水备用，鳕鱼洗净后用盐腌制一下晾干水分备用。锅内放入高汤用大火烧开后加入青菜后加入粉条等，烧开后加梅子酱、盐、西红柿再转小火放鳕鱼，加盖慢

1、将鳕鱼破肚后，用温水进行冲洗，冲洗次数以两到三次为最佳，切记，水温不可过高也不可过低；2、将鱼去鳞剖腹洗净后，将盆中加入适量黄酒，不仅可去腥味，也会使鱼味更加鲜美；3、使用温茶水去味，将鳕鱼静置于温茶水中五分钟左右，即可祛除腥味，切记，

主料：银鳕鱼一块。辅料： 适量葱段、适量姜片、两大勺料酒、一大勺鱼露。步骤：1、将银鳕鱼洗净并用厨房用纸擦干，迎合容器切成适当的大小，放入保鲜袋中，加入姜片、葱段、料酒和鱼露，封口，稍稍按摩，使酱料混合均匀使鱼入味，放入冰箱冷藏10-15分

鳕鱼共有9种，分别是：银鳕、太平洋鳕、大西洋鳕、黑线鳕、蓝鳕、绿青鳕、牙鳕、挪威长臂鳕、狭鳕等品种。鳕鱼体延长，稍侧扁，头大，口大，上颌略长于下颌，尾部向后渐细一般长25至40厘米，体重300至750克。颈部的触须须长等于或略长于眼径。两颌

黄花鱼、鳕鱼、带鱼、三文鱼等煎出来更好吃。如家常的香煎黄花鱼，所需材料：黄花鱼、面粉、盐、油。具体做法如下：1、黄花鱼从冰箱里拿出来解冻；2、去除内脏和鱼鳞后清洗干净；3、放入盐拌匀，腌制10分钟；4、锅里放油，黄花鱼裹上面粉放入锅中；5、

1、准备好材料，准备好事先泡好的鳕鱼。2、锅里坐水，鸡爪和瘦肉冷水下锅，用小火慢慢把水煮开。3、煮开后立刻关火，把鸡爪和瘦肉捞出来过冷水洗净，控干水分备用。4、把泡发好的鳕鱼胶切成粗条。5、将鱼胶和瘦肉还有鸡爪，姜片全部材料都放入炖盅内。6

蒸鳕鱼材料为：鳕鱼、锡箔纸、酱油、酒、水、葱段、姜片、胡椒粉。蒸鳕鱼的简单做法如下：1、将鳕鱼洗净切成10片，加入酱油、酒、葱段、姜片、胡椒粉，腌制30分钟。2、每片鱼肉用锡箔纸包好。3、锅内加水置于火上，水滚后放入鱼，清蒸10分钟即可。

清水浸没过鳕鱼胶，冰箱冷藏浸泡8小时，期间换一次水，将浸泡了8小时的鳕鱼胶取出，用剪刀将鳕鱼胶的每条须剪开，把里面的油性物质和脏东西清洗干净，烧一锅水，水开后放入葱段、姜片、高度白酒来去除鱼胶的腥味。大火滚水后，放入鳕鱼胶煮至卷曲成一团，调

1、看横切面。横切面大的是真鳕鱼，横切面小的则可能是油鱼。这是因为鳕鱼的体积比油鱼大。2、看肉的颜色。真鳕鱼的肉相比油鱼更为洁白，油鱼仔细看后会发现呈黄色。3、看肉中间的线条。油鱼的中间会有一条淡黄或淡红的线条，而真鳕鱼是没有的。4、看鳞片

1、豆腐切成方块，鳕鱼收拾干净切块备用。2、葱姜蒜撒鱼块上，加盐，料酒，胡椒粉拌匀。3、油烧热后放入鱼块，小火煎黄关火。4、另取一锅加凉水，放入豆腐开大火，炖十五分钟，把鳕鱼块倒进豆腐锅里炖二十分钟。5、切葱末，切香菜末，加入少许盐，香油。

用料：鳕鱼２００克，葱１５克，姜１０克，蒜１５克，干辣椒１５克，盐１克，料酒２０克，蒸鱼豉油２０克。1、鳕鱼上撒入盐、料酒，两面抹匀，腌制２０分钟。2、再将蒜片、姜丝、葱段、干辣椒，铺在鳕鱼表面。3、盖上保鲜膜，隔水大火蒸５分钟。4、放上葱