能吃。泡萝卜变软了是因为泡菜坛里液体的浓度比萝卜细胞里的液体浓度高，萝卜失水而变软，而泡菜坛里的液体会变多。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲。

1、撇叶时间。一般是在萝卜采取前20天，适当的摘除外部叶片，这样能减少萝卜的营养生长，促进生长，增加干物质积累。2、撇叶不是越多越好。撇叶时一般是将萝卜的外部边叶撇掉，但是一旦要留下心叶和内部的叶子，掉外部叶片可以改善通风条件，促进干物质转

材料：酸萝卜150g、海带丝200g、西芹1根、泡椒1个、葱1根、蒜3瓣、盐适量、生抽适量、老抽适量、鸡粉适量、辣椒粉适量；做法：1、准泡椒和酸萝卜；2、海带丝清将干净剪成段备用；3、准备西芹、蒜瓣和葱；4、酸萝卜切丝，泡椒切粒；5、西芹切

萝卜晒干了还有营养的，因为萝卜晒干的只是水分，胡萝卜细胞的结构虽然被破坏了，但其中的营养成分还是存在的。而且晒干的萝卜越久越有用，老萝卜干内含有糖化脢、胆咸等益菌，经常食用可解毒，对于糖尿病、心脏不适、气喘、胆固醇过高、血糖过高、开脾、便秘

萝卜利尿生津，和冬瓜一样，对人体很有帮助，萝卜丸子也可口首先萝卜去皮吸干净切成小碎块加盐腌制出水，用筷子帮助腌制均匀倒去盐水，加入面粉豆腐，搅拌，捏取一坨，用勺子剜去锅内放入大量油，烧至七层热，加入丸子炸至四周金黄，盛盘即可

用料：萝卜五百克、白糖一百克、醋二百毫升、盐十克、泡椒一百克。做法：萝卜洗净，适当削皮；切成自己喜欢的形状，越小就泡的时间越短；加入少许盐，泡制三个小时；倒入凉白开，洗净，泡制萝卜时不需要盐；萝卜放入玻璃瓶罐子，加入白糖、盐、泡椒和醋密封即

可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。在挑选萝卜时，应挑选个体大小均匀、无损伤的鲜萝卜，萝卜皮越细嫩光滑，做汤的口感也越好。萝卜(学名:RaphanussativusL.)十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高20-100厘米，直根肉

1、腊麂子肉切小块，三到五公分左右，萝卜切滚分块，青红椒切大块，蒜苗切小段；2、锅内放花生油，下姜片呛锅，放入腊麂子肉翻炒片刻；3、加两碗水，下萝卜青红椒，五香大料炖一小时；4、最后下蒜苗、盐，味精适量，而且用砂锅做味道更好。

来大姨妈的女性是可以吃白萝卜的，而且它可以给我们身体带来营养的同时还可以增强自己的抵抗力预防一些疾病的困扰。白萝卜是萝卜的一种，为十字花科植物莱菔的新鲜根。萝卜的品种多，有白、红、青，但以白萝卜最为普遍。有以下几个好处：1.增强机体免疫功能

1、挑选新鲜的萝卜清洗干净，把泥巴洗干净；2、萝卜根部往往泥巴清洗不干净，也很少食用，因此可用刀去掉；3、萝卜头会有萝卜叶子，而且比较硬不好食用，可去除一部分；4、萝卜根据大小长短切段；5、把切好的萝卜段在切成均匀的萝卜片；6、把萝卜片排放

泡酸辣白萝卜泡法步骤：1、大白萝卜洗净，不要削皮，剜掉斑点；2、把萝卜切寸半长的段，然后改刀切厚片，再切成拇指粗细的条，放在稍大些的盆里；3、加入适量盐、白醋，搅拌均匀后腌制两三个小时，中途要簸动一两次，让它均匀腌透，把多余的水分都腌出来；

1、断开手机的3G和WIFI网络后，再开启游戏。2、请升级您的IOS版本到最新版，如果现在已经是7、0.4或者7、1仍有闪退问题，请与客服。3、收集55只水晶萝卜即可开启新主题。4、用6RMB直接进行解锁。

老鸭汤做法：1、将老鸭取出内脏后洗净，切块；酸萝卜清水冲洗后切片，老姜拍烂待用。2、将鸭块倒入干锅中翻炒，待水汽收住即可。3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜，加入备好的老姜、花椒。4、将鸭块连同汤水倒入高压锅煮制即可。老鸭汤是一道安徽沿江的特

1、萝卜去皮切滚刀大块，葱切大段，在锅中倒入清水，放入羊小排，倒入料酒，撒些葱段姜片并搅拌，去除血抹。2、捞出羊小排，将清水倒入砂锅，放进葱姜和羊小排，最后撒上料酒。3、放入萝卜块调入盐，加入泡软的粉条，起锅后加入香菜即可。

材料：鱼、盐、红曲、花椒、茴香、大蒜、辣椒粉、白酒、藿香、糯米、萝卜、韭菜。步骤：1、腌桶用清水洗净，然后用韭菜或萝卜擦拭，除去木气味，晾干备用。2、将鱼分成两半，弃掉鳃和内脏，再用清水洗净血污，把鱼摊开平放入盆内，沥干水分。3、把鱼放入另

排骨炖萝卜是一款家常汤品，主要食材是萝卜和排骨，主要烹饪工艺是炖。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。排骨为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁

材料：半个青萝卜、适量白糖、适量盐。适量白醋。做法：1、萝卜洗净去皮，切丝；2、将萝卜丝放入容器内，撒适量盐拌匀，腌10分左右；3、腌出的萝卜水倒掉，再放入适量的白糖拌匀；4、倒入适量白醋，搅拌均匀；5、装入碗中，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏后

晚上适当饮用一些萝卜水是有益健康的。萝卜具有消食化积的功能，对于缓解食积、腹胀不适等较为适宜，同时萝卜含丰富的维生素C及一定量的蛋白质、钙、磷、胆碱、苷酶、芥子油等很多有益成分。此外，随着户外活动的减少，晚饭后运动量较少，而睡眠时间相对较长

储存萝卜的好方法：包装密封法，暂且也称为保鲜法。准备好所有要用到的材料：萝卜，刀，保鲜密封袋，纸箱。加工萝卜：将萝卜头，即萝卜有叶子的一头用刀削掉，这样做的目的是，不让萝卜在储存的时候遇到适宜的条件继续生长，萝卜在生长过程中会消耗萝卜自身的

食材用料：白萝卜一根、小米辣4个、花椒粒适量、生抽五勺、白糖五勺、白醋七勺、八角两个、盐适量。做法如下：1、将萝卜洗净切片，并用盐搅拌均匀腌制一小时；2、倒出腌制萝卜的水，加入白糖，并搅拌均匀；3、先后加入小米辣、生抽、白醋；4、将八角和花