红豆是豆类食物，加了盐可以吃，不会对健康产生影响。红豆汤的煮法如下：材料：红豆适量、白糖适量。做法：1、红豆加水浸泡一夜;2、红豆放入冷水中，大火煮开之后转中火继续;3、中间试味道的时候就加入白糖，熬熟即可出锅。

1、白糖拌藕片：将藕洗净，削去皮，用斜刀切成梳背形片，放入开水锅里焯熟捞出，注意时间不可过长，再放入冷水盆中泡凉，捞出装入盘里，撒上白糖、青红丝即好；2、姜拌藕：将藕去节、削皮洗净，顶刀切成圆片，放在清水中浸泡待用。取一容器，放入姜末、白醋

主料：鸡蛋500克，精粉200克，奶油100克。辅料：白糖150克，香精水少许。做法：1、将蛋清和蛋黄分别磕在两个蛋桶内。把白糖加入蛋黄中。2、用蛋糕刷向一个方向抽打，打至变稠上劲浮起，用同样方法将蛋白也抽打浮起，倒入蛋黄内，要边倒边搅。3

食材：面粉、白糖、酵母。1、面粉倒入一个干净无水的盆子里备用。2、往干面粉里加入三勺白糖，将面粉和白糖搅拌均匀之后，准备好干酵母。3、母要先用温水开好。4、开好的酵母水倒入面粉中，分多次加入，一边加入酵母水，一边用筷子将面粉搅拌，一直搅拌形

1、偏爱酸食的人可以使用醋炖鱼；2、方法：把回来的鱼收拾干净控水；3、把葱姜蒜、干辣椒、料酒、醋、老抽、花椒大料，放在一个碗里；4、锅里没有水，倒入油；5、油热后，放入白糖，等白糖变颜色；6、把鱼放进锅里，把火调小；7、转动大勺，把火加大；

卤火鸡翅的做法如下：准备材料：火鸡全翅8个，白糖，冰糖，大葱、八角、姜片，五香粉，米酒。烧一锅开水，将火鸡翅焯水去杂质备用。锅中加入2勺油，小火烧热，加入白糖加热，同时不断翻动，直至出现泡泡变成焦糖色，然后加入一碗热水炒散，制成焦糖汁。成功

材料：糯米粉140g，粘米粉60g，水130g，白糖80g，花生20g。做法：1、将糯米粉、粘米粉和白糖混合。2、加入水，搅拌均匀。3、将山姜叶清洗干净。4、蒸笼底部铺山姜叶，用倒扣的盘子定型一会儿，取出盘子。5、倒入米糊。6、表面撒花生。

主料：短粒白糯米300克，水475毫升，白糖150克。配料：芝麻粒适量。做法：1、将米和水放入一个平底锅里，置火上煮开，然后加盖，调至小火。煮15至20分钟，直到水完全被吸收。2、加入适量的白糖在热饭里即可。3、最后装饰上芝麻粒即可。

材料：新蒜一斤，白糖二两，米醋适量。步骤：1、 新蒜剥去外皮，只留一两层，切去头部和尾部；2、 取一干净容器，最好用热水烫一下杀菌，控干；3、 将剥好的新蒜放入容器中，每一斤蒜加二两白糖，放入米醋没过新蒜即可。

原料：油5毫升，葱丝、姜丝、红辣椒丝各10克，高汤15毫升，盐3克，白糖5克，酱油5毫升。做法：1、锅里放油5毫升，烧热，再放入称好的葱丝、姜丝和红辣椒丝，炒出香味。2、放入称好的高汤、盐、白糖、酱油，调好口味。3、将其盛入碗中即可完成虾的

蒸芋头糕的热量是每克1、25千卡。蒸芋头糕的做法：食材：芋头、粘米粉、油、白糖。步骤：1、将芋头削去皮清洗干净切成丝状；2、将粘米粉倒入碗中，然后加入白糖；3、加入水搅拌均匀；4、加入芋头丝调成糊状；5、拿一个碗，向里面放少许油；6、将芋头

低粉75克，鸡蛋3个，白糖70克，色拉油20毫升，白芝麻适量。全蛋中一次性加入白糖用电动打蛋器低速搅打，待蛋液逐渐体积增大、颜色变浅，提至3档继续打。蛋液打至完全膨发，提起打蛋器，滴落的蛋液不会立刻消失。分两次筛入低粉，快速切拌均匀。倒入色

1、山圩跟鸡蛋两者之间不会产生相冲的物质，但应注意的是，芋头含较多淀粉，一次不能多食，多食有滞气之弊,生食有微毒。鸡蛋与白糖不能同煮，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良

原料：乳猪、精盐、白糖、八角粉、五香粉、南乳、芝麻酱、白糖、蒜、生粉、汾酒、糖水。制作方法：1、将净光乳猪从内腔劈开，使猪身呈平板状，然后斩断第三、四条肋骨，取出这个部位的全部排骨和两边扇骨，挖出猪脑，在两旁牙关各斩一刀；2、取香料匀涂猪内

1、白糖：在和面时加入酵母粉后再将适量的白糖，先加水稀释后，再添加进去面团，加入白糖后能快速增加酵母的活跃性，使面团内部很快产生许多气泡，形成蜂窝状，让发面的时间缩短，而且蒸出来的面食香甜味道更好。2、酸奶：在和面时加入酸奶，然后加入适量的

材料：米粉110克、面粉110克、酵母(干)2克、泡打粉2克、水180克、白糖22克、色拉油适量。方法步骤：1、米粉加入面粉。2、倒入水，白糖，酵母和泡打粉。3、搅拌均匀。4、模具事先涂油。5、将面糊倒入。6、醒发至表面有很多气泡，并涨上一

西兰花的做法如下：食材：西兰花、葱、蒜、辣椒、芝麻、白糖、淀粉、盐、鸡精、蚝油各适量。1、将西兰花用手掰成小朵，清洗干净；2、将适量的蚝油倒入碗内，并于碗中加入适量的水、芝麻、淀粉、白糖，搅拌均匀；3、将葱切段、蒜切片、辣椒切条；4、锅内放

油煎麻糍做法如下：材料：乌饭麻糍200克，食用油适量，鸡蛋1个，白糖适量。制作步骤：用一块麻糍，切成合适大小的块。放入蛋液中搅拌匀。平底锅放少量油和白糖，中小火开始煎，过程中多翻炒。两面煎至金黄即可出锅食用。

1、一般情况下白糖水存放时间是一周到一个月之间，一定要密封放在冰箱冷冻层这样时间才能放的久点。2、广东的白糖水一般是冰糖加白开水煮成，放凉或是放入冰箱冷冻过后，在制作新鲜的凉粉，把白糖水加入到凉粉中，冰凉爽滑的清热糖水就完成了。3、因此，日

原料：藕粉100克，白糖350克，炼乳50克，琼脂5克，鸡蛋清3只，香草粉少许。做法：1、把鸡蛋清搅拌成发蛋，琼脂用清水泡洗；2、锅内放入少许清水，250克白糖，琼脂，香草粉；3、待白糖，琼脂溶化后，改用小火，拨出糖丝时倒入搅拌好的发蛋，搅