2岁的宝宝出现贫血，是需要通过饮食或是补铁进行调理的。贫血是宝宝时期比较常见的，严重的会影响宝宝的发育，所以要及时进行改善。造成宝宝贫血的原因有很多，那么2岁的宝宝贫血吃什么？1、油菜粥宝宝除了吃奶以外，可以吃蔬菜。叶菜类的含铁量比较高，其

春天，随着天气的回暖，宝宝们一岁的时候，活动量也在不断增加。这对于身体正在快速发育的他们来说，需要增加进食量，来满足身体的需求。那么，宝宝春天吃什么菜呢？一起来了解下吧。1、黄瓜和油菜黄瓜和油菜不仅维生素含量丰富，而且水分充足。对于在春季不

乌冬面按照以下做法不会酸：材料：西红柿、海鲜菇、小油菜、长寿乌东面、姜粒、葱花、盐、鸡精、香油。步骤：1、把西红柿去皮，切成小块，小油菜洗净用水焯一下，海鲜菇洗净；2、坐锅热油，爆香姜粒，放入西红柿，直到炒出香味，然后加入冷水，盖上锅盖；3

油菜和鸡肉可做鸡蓉油菜。鸡蓉油菜的做法如下：主料需准备鸡胸脯肉100克、油菜300克、鸡蛋清60克。辅料需准备火腿10克调料、植物油30克、淀粉5克、料酒10克、盐3克、味精1克、花椒粉1克；将鸡胸肉剁成蓉状放入碗中；油菜切成2到3厘米长的

用料：油菜适量，大虾适量，油适量，盐适量，蚝油1勺，葱花适量，青椒半个，干红辣椒2个。油菜炒大虾的做法：1、大虾拿出化冻油；2、油菜择去黄叶，洗净，放入盘中备用；3、大虾将虾头和虾身切开，放入盘中备用；4、青椒切片，葱花备用；5、锅中倒入适

撕和切均可。油菜炒蘑菇：一、主料油菜150克、蘑菇200克；二、调料：食盐适量、酱油适量、葱适量、调和油适量；三、做法：1、油菜洗净备用；2、肉切丝，葱切沫；3、蘑菇撕成一片片，在热水中焯过；4、油锅加热，放入肉片翻炒，放入葱花，倒入酱油；

青菜又名小白菜、油菜、小油菜。一年或二年生草本，基直立，有分枝，基生叶倒卵形或宽倒卵形，深绿色，有光泽，总状花序顶生，呈圆锥状，花浅黄色，种子球形，紫褐色，有蜂窝纹，花期4月，果期5月。青菜原产亚洲，我国南北各省栽培，尤以长江流域为广。青菜

1、油菜每亩播种量需要0.8-1斤。播种时间油菜种植的时间一般是9月下旬至10月中旬。2、施足底肥，精细整地。每亩施优质农家肥2000公斤以上，油菜专用复混肥40公斤，硼砂1公斤，均匀撒施；整地做到适墒耕地，深耕细耙，使土壤细碎，无拳头大的

油菜花，别名芸薹，原产地在欧洲与中亚一带。建国初期通过品种评选推广的一些油菜优良品种，对中国油菜生产的恢复与发展起到了极大的促进作用。 20世纪50年代中期以后，中国开始推广从国外引进的甘蓝型油菜—胜利油菜，并以系统选育为主，选育出一批适合

材料：油菜、花椒、干红辣椒、蒜末、胡萝卜丝、酱油、白糖，淀粉。扒油菜做法：1、锅里放适量水和盐，加热，放入油菜炒一下后放凉水里清洗，将清洗后的油菜沥水，再将油菜装盘；2、把油加热到五到六成热时加入花椒炒香，捞出备用；3、锅里放入适量油，加胡

材料：平菇、小油菜、葱、蒜、生抽。做法：1、平菇撕成小条待用；2、油菜放入水中焯一下捞出备用；3、冷锅热油，放入蒜片和葱花爆锅之后先放入油菜煸炒，再放入蘑菇；4、倒入少量生抽煸炒至蘑菇收缩，出锅前淋入香油即可。

油菜炒肉怎么做？下面介绍下油菜炒肉的做法取新鲜的油菜2~6棵，摘净后洗净切段儿备用。取新鲜的猪肉适量，去皮洗净后切丝儿或者切片儿备用。准备适量盐、味精、生抽、料酒备用。点火起锅烧油（建议使用适量熟油），油热后放入猪肉煸炒，2~3分钟后，依次

1、可以，但口味不佳。2、新鲜的香菇没有干香菇的味道浓，口感比较清爽，适合搭配着蔬菜吃。鲜香菇炒油菜，既融合了香菇的清香爽滑，又保留着油菜的嫩绿清脆，色香味俱全。3、干香菇香味浓厚，适宜与肉类一起烹调。鸡肉最容易入味。用干香菇炖鸡，香菇可以

炒油菜金针菇的制作材料：主料：油菜300克，金针菇70克，油豆腐30克，植物油20克，盐3克。1、 将油豆腐洗净，沥干水分，放于盘中备用；2、 将油菜去蒂，洗净，对半切开；3、 金针菇切除根部后，洗净，放入沸水中汆汤；4、 金针菇捞出过凉后

做法及步骤如下：一、主料：五花肉、 油菜 、冰糖。二、辅料：生姜、 蒜 、葱、红曲米、八角。三、调料：盐、香叶、料酒、老抽、鸡粉、生抽、味精、老抽。四、步骤如下：1、首先将葱姜蒜切片；2、将油菜洗净后，修整一下叶子，油菜对半切。锅内加水，放

1、川汁毛肚，材料：毛肚300克，火锅调料、油菜、味精、盐、鸡粉、料酒、辣椒粉、花生油、辣椒油、葱各适量。将毛肚洗净切长条，油菜洗净待用。香葱切末，油菜焯水过凉后围深盘四周，毛肚焯水。锅烧热油，下入葱花、火锅料炒香，烹入料酒、鲜汤烧开，调味

主料：平菇250g，油菜250g。辅料：油适量，葱适量，蒜5粒，盐适量，胡椒粉适量，红辣椒适量。做法：1、油菜洗净切成小段；2、平菇洗净撕成合适大小；3、葱姜蒜辣椒切好备用；4、热锅凉油放入葱姜蒜辣椒翻炒；5、加入平菇翻炒几下；6、加少量水

青菜和油菜的区别主要有以下三点：1、叶子：青菜的叶子呈椭圆形，比油菜的叶子略小一些，像刚长出来的嫩柳叶。2、体型：青菜体型较小，一株只开一簇花，没有分枝，花在一处呈放射状展开。而油菜要比青菜花高得多，大约能长一米左右，一株上有许多分枝，每根

宁波烤菜是一道美味的菜肴。原料：油菜、食用油、干红辣椒、花椒、白糖、葱、姜、盐、酱油、老抽、蚝油、鸡精。做法：1.油菜洗净，从根部用到一劈为二或为三也可以整棵，葱姜切碎。2、起锅加油，油热后炸香花椒，放入葱姜和辣椒炸香，然后放入油菜煸炒。3

蒋来富是电视剧《油菜花香》中的角色。《油菜花香》是一部农村题材电视剧，取材于周亚鹰的纪实文学作品《二姐》。由武洪武执导，颜丹晨、印小天、范雷、王丽云、沈丹萍、梁天、柏青等主演。本剧叙述了周英通过奋发图强的努力，最终收获事业和亲情的故事。少女