香菇可以和菜花一起吃，但是不可以和西红柿一起吃。香菇不能和以下食物同食：1、香菇加河蟹，易引起结石症状。2、香菇加西红柿，破坏类胡萝卜素。3、香菇加鹌鹑蛋，面部易长黑斑。吃香菇禁忌人群：脾胃寒湿、气滞或皮肤骚痒病患者忌食。适宜人群：一般人群

一、素炒西葫芦。材料：西葫芦、西红柿、盐、白糖、鸡精、食用油。做法：1、西葫芦切片和西红柿切块备用。2、锅中倒入适量食用油,葱花爆香后，放入西葫芦翻炒,待其变软再将西红柿倒入,一起炒，直到松软 。3、出锅前放盐和少许鸡精即可。二、酸甜鸡蛋炒

食材：新鲜鸡蛋两个，西红柿一个。步骤：1、磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀，这时的蛋液会比之前稀、黄。2、将适量的精盐用水融化，倒入蛋液中。水不要太多，一平碗就可以。3、将西红柿去皮打成汁倒入蛋液中，再放入适量的香油和熟豆油。4、把

西红柿煮饭的制作步骤如下：1、准备食材：西红柿1个，火腿肠1根，玉米粒50克，豌豆50克，芝士片2片，鸡蛋1个，盐适量，胡椒粉适量；2、将火腿肠和西红柿切成丁，放置一旁备用；3、将大米淘洗干净后，倒入电饭煲中，再加入玉米粒，豌豆，火腿丁，西

西红柿和青菜都富含维生素，鸡蛋是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。材料主料：西红柿1个、鸡蛋2个、小白菜3棵；辅料：油适量、盐适量、蒜头适量1、准备原料，西红

主料：花生、鸡蛋。辅料：洋葱、西红柿、姜。做法：1、花生米放碗里把鸡蛋打入，放一小勺盐拌匀备用；2、西红柿、洋葱、姜切好备用；3、锅里放入猪油，等油温热放入拌好的鸡蛋，炒到结块鸡蛋金黄；4、把西红柿、姜、洋葱、倒入锅里一起翻炒即可。

1、将选好的西红柿用开水烫一下；2、把水烧开将盐煮化；3、将煮化的盐水晾凉；4、将处理好的西红柿放入晾凉后的盐水中；5、将盛放盐水和西红柿的容器盖严；6、放置一周就可食用。关键

微波炉烤年糕做法步骤如下：1、将年糕放到带盖的容器，加开水泡半小时左右；2、胡萝卜与西红柿切片，放入微波容器内，加1勺食用油，中高火加热3分钟；3、将泡好的年糕放到装有胡萝卜及西红柿的盒子里，加开水没过年糕，然后加一汤匙辣酱以及适量盐、少许

严格来说是不能的，因为这样会造成食物本身营养的缺失，不利于人体吸收。黄瓜虽然好吃又营养，但却含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。如果将西红柿与黄瓜一起食用，我们从西红柿中摄取的丰富维生素C，就会被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不

蘑菇、西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种，是家常菜之一，其最大的特点就是烹饪方便，营养价值高，将蘑菇、西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起，易于人们吸收，所以经常出现在人们的餐桌上，它具有蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性、有光泽，是一款简单易做的美

炒面需要放腊肉，油菜，西红柿，圆葱，姜，蒜，蚝油，海鲜酱，生抽，鸡精，食盐，植物油等配料。炒面做法步骤：1、准备好原材料。葱、姜、蒜切碎，西红柿、圆葱切片备用；2、水烧开，下水煮面条，煮的比平时要硬些；3、锅中油烧热，下入蒜花爆香；4、接着

1、放几个西红柿在锅里煮，半个小时即可洗净。2、倒入少许白酒和啤酒与少量清水，比例为二比二比一。盖盖放置5分钟后刷洗干净即可。3、用小火干烧片刻，冒烟的时候撒上盐，晃动一分钟后闭火，然后再擦拭，即可清除干净。

1、西红柿炒鸡蛋、韭菜、鸭蛋、大葱等，根据个人爱好选择；2、主料：西红柿两个个；3、辅料：鸡蛋两枚、盐10克；4、做法：西红柿清洗干净；5、鸡蛋打入碗中；6、鸡蛋打散备用；7、热锅凉油；8、放入鸡蛋炒；9、鸡蛋炒散炒熟；10、炒熟的鸡蛋出锅

菠菜、白萝卜和西红柿可以一起吃。菠菜、白萝卜西和西红柿的营养价值如下：菠菜：维生素E含量很多，能阻止机体内部氧化过程。西红柿：其中的谷胱甘可抑制酪氨酸的活性，使沉着色素减退，有青春抗衰作用。白萝卜：含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增

用料：西红柿1个、鸡蛋1个、香菜2根、食用油适量、水淀粉适量、醋适量、生抽适量、盐适量、水淀粉适量、鸡精少许、香油适量、水2碗。1、西红柿切成小块备用；2、鸡蛋打散备用；3、水淀粉准备好；4、香菜切好备用；5、锅里放点油，把西红柿倒进锅中翻

饿的时候吃西红柿感觉更饿的原因：西红柿比较酸，空腹食用会对胃黏膜造成强烈刺激，这样感觉就更饿了。 西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应

西红柿炒蛋可以放糖可以不放糖，通常依据个人口味而定。西红柿炒蛋加糖做法：材料：西红柿2个、鸡蛋3个。配料：植物油、盐、白糖。制作过程：1、西红柿切成块，鸡蛋打开放入碗中，加少量盐和一点白糖，打匀；2、锅内放入适量的油，至油冒烟，把鸡蛋液倒入

防晒。西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成。护肤。番茄红素还能发挥强大的抗氧化作用，保护皮肤，同时西红柿还富含能促进胶原蛋白生成的维生素C，有助皮肤保

紫薯和西红柿不能一起吃，原因是西红柿中含有大量的苹果酸、柠檬酸等酸性物质很容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物质，这样很容易使人出现腹痛、腹泻、消化不良等不适。所以两者不能一起吃。紫薯是薯类，主要成分是淀粉，鸡蛋主要成分是蛋白质，两者一

制作食材：鸡蛋、西红柿、黄瓜、香菜、香油 、葱花、生姜。1、西红柿洗净切块，黄瓜洗净切片，鸡蛋打匀。2、锅中加水，放入生姜2片一起煮。3、水开后加西红柿，再开转小火放入黄瓜，加少许盐，把鸡蛋倒入，关火。