高温情况下3到5天即可发酵好。豆豉以黑豆或黄豆为主要原料，利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用，分解大豆蛋白质，达到一定程度时，加盐、加酒、干燥等方法，抑制酶的活力，延缓发酵过程而制成。豆豉不仅能调味，而且可以入药。中医学认为豆豉性平，味甘微

主料：鹅。配料：姜、蒜蓉、豆豉、油、米酒、生抽，鲍鱼汁。做法：1、将鹅洗净、沥干水后备用。2、热油，爆香姜片，再加入蒜蓉、豆豉继续爆香。盛出备用。3、锅中热油后放入鹅。4、将热油浇到鹅表面。5、等鹅变成金黄色，暂时出锅。6、出锅后，将油倒出

一、材料：鳗鱼、生油、姜、蒜、豆豉、陈皮末、糖、胡椒粉、老抽、料酒、味精、葱。二、制作：1、将鳗鱼宰杀后用水冲去血污，斩成3到4厘米见方的小块。2、豆豉切碎。锅中放少许生油，下入姜蒜末，炸出香味，加入豆豉同炒，同时加入陈皮末、糖、胡椒粉、老

水豆豉发酵温度应保持在二十五摄氏度至三十摄氏度之间，湿度保持在百分之八十以上。水豆豉制作方法如下：原料：适量黄豆、食用盐、剁椒、辣椒粉、花椒粉、鲜姜、白酒等。做法：1、将黄豆洗净后，浸泡一夜；2、将浸泡后的黄豆煮熟，加盐保存在冰箱中；3、黄

材料：黑豆豉100克，郫县豆瓣50克，姜末5克，白糖10克，味精少量，水淀粉5克。制作方法：1、将黑豆豉和郫县豆瓣分别剁碎。2、锅烧热放油，将郫县豆瓣放入炒香。3、放入黑豆豉和姜末炒香。4、加入糖、味精调味，用水淀粉勾芡即可，晾凉后即可作为

豆豉红烧肉制作材料：豆豉、瘦肉、酱油、葱、姜、蒜、八角、植物油、料酒、白糖。制作步骤：1、将瘦肉洗净，并切成块，放入碗中备用；2、在锅中加入植物油，加入葱、姜、蒜、料酒、八角、酱油烧制5分钟；3、将瘦肉放入锅中，加入适量水，盖上锅盖，用大火

咸鱼茄子煲材料：咸鱼二两并切粒，茄子二条并去皮切成滚刀切块或切长条，蒜末、姜片适量，豆豉数粒切碎。做法:1、茄子在七成热的油中过油，此步骤主要是先控干茄子中多余的水分。2、起油锅炒香姜片、蒜末、豆豉粒后放入咸鱼粒翻炒，下料酒，把茄子加入后，

丁桂鱼1条 调料：姜丝，葱粒，料酒，豆豉油，耗油，芝麻油；做法1、鱼破开肚子去鱼鳃、肠肝肚肺，洗净，在身上划上几道；2、然后在鱼身上码上料酒、豆豉油，把姜丝、葱白放在划好的鱼肉里，装盘；3、放在冰箱里腌30分钟；4、上蒸锅大火以水开计时蒸2

1、准备好雪花猪肉、豆豉、盐、生粉、酱油；2、把豆豉清洗干净，沥干水分；3、雪花猪肉洗干净，切成猪肉粒放在容器中，并倒入适量沸水焯一会，去除血水；4、焯过的猪肉粒放入砂锅中，加入适量温水，移至煤气炉中火烧开，转小火煮30分钟；5、30分钟后

蒜香蛋炒饭的做法分为以下六步：1、需要的材料：葱，火腿肠切段，蒜瓣切成蒜蓉，鸡蛋磕到碗里，豆豉酱。2、米饭备用，小火放油把葱和蒜蓉放到锅里煸出香味。3、把米饭倒进去，不停的搅拌，放豆豉酱根据自己喜好放多少。4、搅拌后放火腿肠，盐。5、炒一会

食材：红辣椒、油、盐、花生、豆豉、甜面酱、姜蓉、辣椒粉、冰糖、白酒、花椒粉、芝麻。步骤：1、红椒切碎。2、豆豉切碎。3、花生米用油炸熟，可以适量捣碎。4、准备辣椒面，芝麻和花椒粉。5、红椒碎用白酒和盐腌渍30分钟。6、锅中放油， 加豆豉炒出

豆豉蒸腊鱼，一道湖北省传统的名菜，属于鄂菜系。主料：腊鱼1条；调料：葱5克、姜4片、蒜4瓣、料酒少许、豆豉酱2大匙、猪油2汤匙；腊鱼提前浸泡一会，然后切块，可根据腊鱼的风干程度和咸度调节浸泡的时间，洗净沥干；蒜切碎；锅里热猪油，葱姜爆香，加

1、日本纳豆含有独特的纳豆激酶，具有溶血栓、降血压、防治糖尿病等功能。而其生产原料、生产菌株甚至生产工艺都与中国传统的食品豆豉极其相似，日本纳豆与中国豆豉确实是一种物质。2、豆豉始创于中国，豆豉在我国有着十分悠久的历史，且经久不衰，最晚在唐

1、食材：酸辣椒、鸡蛋、油、盐、生抽、蚝油、料酒、豆豉、大蒜、姜。2、酸辣椒洗净，切碎。3、鸡蛋加盐和料酒打散。4、热锅倒油烧开，倒入鸡蛋液。5、煎至成型后划散，盛出。6、锅里再加点油，放姜蒜豆豉煸香。7、放酸辣椒煸香。8、放鸡蛋混合。9、

1、室内温度20度以上时一般3-5天就可发酵好，低于15度时间加倍，低于5度很难发酵。2、豆豉发酵方法：（1）黄豆洗净泡一夜。（2）将黄豆煮熟，煮豆的水不要倒，加盐保存在冰箱里。（3）黄豆放在温暖的地方发酵3天左右，发酵好的样子是豆子之间有

1、 准备好食材：冷水鱼一条，去掉头，把鱼剁成一块一块的，便于调料的入味，然后把鱼块用料酒，淀粉盐腌制半个小时以上，接着准备好各种配料，豆豉，姜蒜，小辣椒，小葱切碎备用。2、取出腌制好的鱼块，把剁好的鱼块放在清水锅中，开火之后把鱼块在清水中

伊面的做法，准备食材:一板伊面、小红辣鸡3个、豆豉适量、豆瓣酱两汤勺、酸笋、盐、生抽、青菜；1、先把面烫一遍，不用煮熟，四成就可以；2、红椒切段，笋切细条，豆豉豆瓣酱不用处理；3、先把红椒、酸笋、豆豉、豆瓣酱爆香；4、放入碗中即可。

主料：田螺500克，调料：豆豉35克，白皮大蒜15克，盐4克，紫苏叶3克，植物油25克做法1、将田螺放在盆里用清水泡养三天，每天换水二、三次，最后把田螺刷洗净，剁去螺蒂；2、把豆豉、蒜头、紫苏叶一起捣成茸；3、旺火烧热炒锅，下油，加入豆豉、